Ингредиенты:
🔹300 г овсяных хлопьев
🔹100г орехов (кешью, грецкий, фундук)
🔹80г тыквенных семечек
🔹125 мл яблочного сока
🔹125 мл меда
🔹60г подсолнечного масла
🔹2 ст. л. корицы
1️. Орехи порубить и смешать с семечками и овсяными хлопьями.
2️. Смешать в сотейнике сок, мед, масло и корицу. Нагревать, помешивая, пока ингредиенты не соединятся.
3️. В смесь орехов и хлопьев влить жидкую смесь и тщательно перемешать.
4️. Выложить в застеленную пергаментом форму, выпекать в разогретой до 160 градусов духовке 40 минут, перемешивая смесь каждые 10 минут.
5️. Дать граноле полностью остыть.
6️. Переложить в герметично закрывающуюся банку.
7️. Подавать с молоком или йогуртом, можно добавлять фрукты и цукаты по вкусу.
✅Готово
Сок у меня был свежевыжатый. Вкусная смесь родом из США, подобие мюсли. Что касается подачи, будет на днях завтрак с гранолой.