«Устал смотреть в руку», — так объясняет свое нежелание пользоваться смартфоном один из героев фильма «Рождество на двоих». А позже выясняется, что он призрак. В современном мире люди, которые не привязаны к телефону и быстрому контенту, тоже кажутся какими-то нереальными. Правда ли, что новые поколения все больше затягивает клиповое мышление и существует ли оно вообще? Разобрались в нашем материале.
Что такое клиповое мышление?
Под клиповым мышлением (или клиповым сознанием) понимают тяготение к исключительно короткому формату с насыщенных образами: ярким картинкам, коротким текстам, фото и роликам, а не книгам и длинным статьям.
Считается, что термин «клиповое мышление» был введён российским философом Фёдором Гиренком. В 2014 году в «Литературной газете» вышла его статья с таким названием. В ней он рассуждает, как меняется сознание в эпоху информационного бума и предполагает, что ум человека постоянно создает простые коллажи из различных фрагментов данных, которые наглядно и эмоционально отображают интересующую тему.
Философ считает, что появление клипового мышления было неизбежно в цифровую эпоху, требующую от людей быстрых решений. Яркие и наглядные коллажи, созданные сознанием, помогают ускорить обработку информации. Но, по мнению профессора, клиповое мышление — это набор иллюзий, искажающих реальность.
Подобный тип восприятия был описан еще в 80-х годах прошлого века философом и футурологом Элвином Тоффлером. В книге «Третья волна» он ввел понятие «клип-культура», предполагая, что в постиндустриальном мире люди привыкают получать информацию через образные ряды разрозненных фрагментов. Эта концепция перекликается с концепцией клипового мышления, возможно, Гиренок был знаком с работами Тоффлера.
Парадоксально, но понятие «клипового мышления» активно обсуждается исключительно в русскоязычной научной среде. Однако, несмотря на это, нет никаких исследований с измеримыми данными по теме и доказательств существования клипового мышления как особого типа восприятия, принципиально отличающегося от других.
То есть существование особого типа мышления, который появился только в эпоху цифровых технологий, не доказано научно.
«Нейробиология не предоставляет четких доказательств того, что клиповое мышление является отдельным типом мышления», — рассказала кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Кракшина в беседе с «Известиями».
Ряд исследователей считает, что под клиповым мышлением часто понимают проблемы с концентрацией и вниманием из-за потребления быстрого контента, которые более свойственны преимущественно поколению Z, то есть людям, родившимся в конце 1990-х и начале 2000-х годов.
Предполагаемые плюсы клипового мышления
Некоторые авторы, которые считают, что клиповое мышление — это не просто один из множества давно известных навыков, а феномен нового способа мышления, выделяют и плюсы такого типа сознания:
1. Способность быстро переключаться. Короткие фрагменты информации не требуют длительного изучения, что позволяет легко усваивать информацию и переходить к следующему фрагменту.
2. Многозадачность. Это следствие предыдущего пункта. Клиповое мышление позволяет одновременно следить за несколькими информационными потоками.
3. Доступ к различным точкам зрения. Благодаря возможности быстрого переключения между фрагментами информации, можно изучить больше мнений и выбрать те, которые соответствуют личным ценностям.
4. Быстрая адаптация в информационном пространстве. Клиповое мышление помогает выхватывать основные идеи из большого потока новостей и их интерпретаций.
Предполагаемые минусы клипового мышления
Авторы, которые считают, что клиповое мышление все же существует, констатируют, что минусов у него больше чем плюсов. Вот основные из них:
1. Поверхностное восприятие информации. Люди с клиповым мышлением не могут тщательно изучать интересующую их тему, поэтому они знают «всё обо всём» поверхностно, но только на базовом уровне. Они не понимают деталей и нюансов.
2. Информационная перегрузка. Она возникает, когда человек контактирует с большим количеством эмоциональных раздражителей. Ему трудно остановиться и прекратить поток информации.
3. Сложное взаимодействие с долгим контентом. Большая статья, книга или цикл лекций становятся сложной задачей при этом типе восприятия.
4. Снижение способности к критическому мышлению. Если нет времени и желания изучать тему глубже, человек может принять на веру самое простое и эмоционально убедительное объяснение. В результате у него может не сформироваться собственного мнения.
5. Отсеивание других точек зрения. Это происходит из-за предыдущего пункта. Противоположные мнения могут вызывать негативные эмоции, и человек, хотя и имеет доступ к разным взглядам и аргументам, часто выбирает только те, с которыми согласен. Остальные он просто игнорирует.
6. Быстрая утомляемость. Поток ярких эмоций может вызвать перегрузку и усталость.
7. Проблемы с концентрацией внимания. Привычка постоянно переключаться с одного инфоповода на другой может ослабить способность концентрироваться на одном вопросе.
Быстрый контент — быстрая деградация?
Есть ли клиповое мышление как вид сознания или нет, но проблемы с концентрацией в связи с потреблением быстрого контента не выдумка. Доктор Глория Марк, опираясь на результаты исследования своей команды, заявляет, что в 2004 году человек мог работать в текстовом редакторе примерно 2,5 минуты, после чего переключался, например, на электронную почту. Сейчас же этот период сократился до 47 секунд.
В 2022 году в журнале Computers in Human Behavior были опубликованы результаты другого не менее любопытного исследования ученых из Китая и США. В ходе исследования 197 студентов американских и китайских колледжей заполнили онлайн-анкеты.
Результаты показали, что участники, которые часто смотрели короткие видео, сообщали об ухудшении эмоционального состояния, снижении успеваемости и трудностях с планированием. К тому же такой тип контента мог вызывать зависимость.
В ходе исследования ученые сосредоточились и на биологических аспектах этих процессов. Выяснилось, что у людей, склонных к зависимости, происходят изменения в структуре и функционировании мозга. Эти изменения затрагивают области, отвечающие за получение удовольствия, принятие решений и эмоциональную регуляцию — орбитофронтальную кору и мозжечок. В этих областях увеличивается объем серого вещества, что обостряет восприятие и может способствовать компульсивному просмотру.
Кроме того, ученые обнаружили повышенную активность нейронов в поясной коре головного мозга, что указывает на процесс сопоставления себя с персонажами коротких роликов. Согласно исследованию, люди, испытывающие зависимость, более склонны к компульсивному просмотру. По мнению ученых, таким образом молодые люди пытаются компенсировать чувство собственной неполноценности.
Сергей Харитонов, молекулярный биолог, сотрудник МГУ имени М. В. Ломоносова, согласен с выводами зарубежных коллег о формировании психологической зависимости от просмотра тиктоков, шортсов и рилсов. По его мнению, этот эффект связан со стремлением к мгновенному удовольствию. И этот процесс можно сравнить с зависимостью от соцсетей или видеоигр.
Харитонов обращает внимание, что алгоритмы подбирают контент в соответствии с предпочтениями пользователя, обеспечивая непрерывный поток вовлекающих коротких видео. По его словам, это создает «эффект петли», из-за которого пропадает ощущение времени, и просмотр может длиться не 15 минут, а несколько часов.
Кроме того, большинство видео на платформе YouTube не превышает 15 минут. А некоторые ресурсы, которые напрямую зависят от кликов и лайков, вынуждены подстраиваться под изменившуюся архитектуру пользовательских интересов и сокращать хронометраж.
Что же делать?
Ряд экспертов убеждены, что проблемы клипового мышления как таковой нет, но есть конкретные случаи, связанные с концентрацией. То есть дело не в особом типе мышления и не в деградации умственных способностей как таковой, а в дисциплине и умении расставлять приоритеты.
Человек по-прежнему способен погружаться в работу, просто не всегда хочет и имеет хоть какую-то мотивацию это делать. А клиповое мышление, как считают некоторые эксперты, — это не деградация, а адаптация. Пластичный мозг так реагирует на меняющиеся условия, вырабатывая новые умения.
Но если проблемы с концентрацией все же возникли, то, как советует кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Кракшина, нужно сократить время, пребывания в соцсетях и уменьшить объем фрагментарной информации. Также важно уделять время чтению и другим практикам концентрации, например, медитации, рекомендует специалист.
«При этом стоит помнить, что полностью избавиться от клипового мышления может быть трудно в условиях современной информации и медиасреды. Однако развитие навыков глубокого восприятия информации и анализа может улучшить качество нашего взаимодействия с информацией и повысить уровень понимания», — отметила Кракшина.
Радикальные решения, или «Тупой» телефон
«Тупым» телефоном называют кнопочные телефоны без доступа в интернет, противоположность смартфонам. Dumb вместо smart. Тенденция, что «зумеры» все больше отказываются от смартфонов в пользу «тупых» телефонов достаточно распространенная. Такое радикальное решение принимается, чтобы не быть зависимым от быстрого контента и постоянного просмотра коротких роликов.
Мария Шлихунова, студентка Всероссийской академии внешней торговли, рассказала, как два месяца пользовалась кнопочным телефоном. По ее словам, это позитивно повлияло на качество ее жизни и концентрацию внимания.
«У меня улучшилась концентрация, я перестала залипать в социальных сетях, лучше концентрировалась на учебе. В каких-то долгих поездках я начала замечать окружающий мир, фотографировать на камеру — так получалось прочувствовать момент. Еще это избавило меня от клипового мышления», — поделилась она в беседе со «Снобом».
Стоит отметить, что продажи кнопочных телефонов растут в последние несколько лет. Так, в 2023 году Nokia продала таких гаджетов вдвое больше, чем в 2022-м. А согласно опросу ВЦИОМ, 27% зумеров говорят, что готовы перейти на такую технику, среди предшествующего поколения миллениалов таких желающих 17%.
С одной стороны, этот тренд вызывает удивление, с другой стороны, он подсвечивает то, как технологии влияют на нашу жизнь и мышление.
А вы много времени проводите в телефоне?