Вы спрашиваете, #отвечаетфеникс
[Анна Балабанова]
Больше ответов на нашем тг-канале
О зависимостях существует множество мифов, которые основаны на непонимании или устаревших представлениях.
Эти мифы часто стигматизируют людей, страдающих зависимостью, и мешают им получить необходимую помощь.
Вот некоторые из наиболее распространенных мифов и их опровержения:
МИФ. Зависимость – это результат слабой воли или морального недостатка.
⦁ РЕАЛЬНОСТЬ. Зависимость признана хроническим заболеванием мозга. Она вызывает изменения в структуре и функционировании мозга, влияя на систему вознаграждения, мотивацию, память и контроль поведения. Зависимость не является вопросом морали или силы характера. Любой человек, независимо от силы воли, может стать зависимым при определенных условиях.
МИФ. Только "плохие" или маргинальные люди становятся зависимыми.
⦁ РЕАЛЬНОСТЬ. Зависимость затрагивает людей из всех слоев общества, независимо от их образования, социального статуса, профессии или происхождения. К зависимости может привести сочетание генетических, психологических, социальных и экологических факторов.
МИФ. Человек должен "достичь дна", чтобы захотеть лечиться.
⦁ РЕАЛЬНОСТЬ. Лечение эффективно на любой стадии зависимости. Чем раньше человек обратится за помощью, тем лучше могут быть результаты. Ожидание "дна" может быть очень опасным и даже смертельным. Мотивация к изменению может возникнуть по разным причинам и в разное время.
МИФ. Если человек срывается (происходит рецидив), лечение не сработало, и надежды нет.
⦁ РЕАЛЬНОСТЬ. Рецидивы являются обычным явлением при хронических заболеваниях, включая зависимость. Срыв не означает провал лечения; это сигнал о том, что план лечения, возможно, нуждается в корректировке, или человеку требуется дополнительная поддержка. Как и при других хронических болезнях (диабет, гипертония), срывы требуют возобновления или изменения лечения.
МИФ. Зависимость неизлечима; "один раз зависимый – всегда зависимый" без возможности полноценной жизни.
⦁ РЕАЛЬНОСТЬ. Зависимость является хроническим, но поддающимся управлению заболеванием. Люди могут достичь длительной ремиссии (выздоровления) и вести полноценную, продуктивную жизнь. Выздоровление – это пожизненный процесс, который требует постоянных усилий, поддержки и иногда продолжения лечения, но оно абсолютно возможно.
МИФ. Лечение заместительной терапией (например, метадоном или бупренорфином) – это просто замена одной зависимости другой.
⦁ РЕАЛЬНОСТЬ. Медикаментозно-ассистированное лечение (МАТ), особенно при опиоидной зависимости, является научно обоснованным и эффективным методом. Оно помогает стабилизировать работу мозга, снизить тягу и симптомы отмены, что позволяет человеку сосредоточиться на психотерапии и других аспектах выздоровления. МАТ не "заменяет" зависимость, а помогает контролировать ее симптомы и снижает риски (передозировка, передача инфекций).
МИФ. Некоторые вещества, такие как марихуана или прописанные врачом лекарства, не вызывают зависимости.
⦁ РЕАЛЬНОСТЬ. Хотя потенциал зависимости различается, многие психоактивные вещества, включая марихуану, никотин, алкоголь, болеутоляющие (опиоиды), успокоительные и стимулирующие препараты, могут вызывать зависимость. Даже при использовании по назначению, некоторые лекарства могут привести к физической зависимости.
МИФ. Зависимость – это просто плохая привычка, которую можно легко бросить, если очень захотеть.
⦁ РЕАЛЬНОСТЬ. Зависимость гораздо сложнее обычной привычки. Она включает в себя компульсивное поведение, изменение работы мозга и часто сильную физическую и психологическую тягу. Просто "захотеть" или применить силу воли, как правило, недостаточно для преодоления глубоко укоренившихся изменений, вызванных зависимостью. Требуется комплексное лечение и поддержка.
Понимание этих фактов помогает снизить стигматизацию и способствовать более сострадательному и эффективному подходу к лечению и поддержке людей с зависимостью.
Какие мифы мешали Вам или Вашему близкому мешали начать лечение?