Дмитрий Карпенко, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, предоставил советы по адаптации к жарким условиям в офисной среде. В интервью для «Газеты.Ru», эксперт подчеркнул, что для предотвращения обезвоживания, перегрева и чрезмерной нагрузки на сердечно-сосудистую систему рекомендуется придерживаться установленных правил потребления жидкости и контролировать климатические условия внутри помещений. Карпенко также отметил, что по возможности следует откладывать тяжёлые рабочие задачи на утренние или вечерние часы. «Кроме того, для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно иметь при себе необходимые лекарства, регулярно измерять артериальное давление и, в случае ухудшения самочувствия, делать перерывы», — уточнил врач. В предыдущем сообщении врач-эндокринолог из «СМ-Клиники» Гюльнара Сеидова описала основные симптомы обезвоживания, которые важно учитывать в жаркую погоду.
Дмитрий Карпенко, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, предоставил советы по адаптации к жарким условиям в офисной среде. В интервью для «Газеты.Ru», эксперт подчеркнул, что для предотвращения обезвоживания, перегрева и чрезмерной нагрузки на сердечно-сосудистую систему рекомендуется придерживаться установленных правил потребления жидкости и контролировать климатические условия внутри помещений.
Карпенко также отметил, что по возможности следует откладывать тяжёлые рабочие задачи на утренние или вечерние часы.
«Кроме того, для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно иметь при себе необходимые лекарства, регулярно измерять артериальное давление и, в случае ухудшения самочувствия, делать перерывы», — уточнил врач.
В предыдущем сообщении врач-эндокринолог из «СМ-Клиники» Гюльнара Сеидова описала основные симптомы обезвоживания, которые важно учитывать в жаркую погоду.