Как личная терапия родителя поможет ребенку?
Представьте ситуацию:
Мама хочет создать со своим ребенком крепкую эмоциональную связь, нашу основу основ. Она проводит время с ним, играет, разговаривает.
Вот только загвоздка в том, что мама охотно разговаривает про Лего и коал. А вот если ей сказать, что "сегодня Серёжка меня стукнул, а я насыпал ему песка за шиворот", то мама начинает в лучшем случае хмуриться, в худшем - ругает и два часа читает лекцию о том как надо вести себя в обществе. И настроение у мамы портится, и совсем она не ласковая.
И потому наш абстрактный ребенок очень быстро учится что маме можно говорить, чтобы ему самому, в первую очередь, было хорошо, а про что лучше помолчать.
А мама тем временем считает, что у них с ребенком хорошая эмоциональная связь - они так здорово проводят время!
А у ребенка копится напряжение - надо же постоянно соответствовать маминым ожиданиям и не быть собой! А напряжение когда-то разрядится взрывом - и снова вопросы "Почему так получилось? Почему он такой стал?" А собственные чувства ребенок вытесняет глубоко в себя, а потом, уже взрослым, по-прежнему пытается соответствовать чьим-то ожиданиям, не понимая чего хочет он сам на самом деле.
Безусловное принятие - вроде такая простая вещь, а с другой стороны, очень сложная. Ведь чтобы принять ребенка, надо сначала принять себя.
На личную терапию, безусловно, надо решиться. В первую очередь, потому что она требует внутреннего ресурса - чтобы меняться, нужны, я бы сказала, душевные силы. А откуда их взять, если дома как на вулкане и непонятно как это изменить?
Приходите на Программу домашней коррекции поведения детей с СДВГ - будем учиться приручать ваши вулканы, для того, чтобы появился ресурс на себя. Теоретическую основу курса можно бесплатно посмотреть в виде в чат-боте https://t.me/ShudegovaCourseBot. Задать вопросы можно в лс @EShudegova
👆На фото слайд с лекции блока "Направления психотерапии", который закончился у меня сегодня в рамках переподготовки на клинического психолога в ФГБУ "НМИЦ ПН им В.М.Бехтерева".🎉
#система_коррекции_поведения@psy_ADHD
