Различные ошибки/искажения/неточности в восприятии реальности особенно отчетливо можно заметить, когда работаешь с парой.
И, в целом, не столь важно, сквозь призму какого подхода об этом говорить:
- Гештальт-терапевт, услышав от одного из партнеров, что другой злится и считает его плохим человеком, может построить гипотезу о проекции, а когнитивно-поведенческий терапевт предположит такое когнитивное искажение как чтение мыслей (угадывание мыслей другого без помощи коммуникации) или произвольным умозаключением (заключение сделано без каких-либо подтверждений этого);
- Устойчивые представления каждого в паре о том, как должно быть, гештальт-терапевт назовет интроектом, а когнитивно-поведенческий терапевт стандартом или долженствованием.
А то, что важно, это возможность пары прямо на сессии говорить о своем восприятии и иметь возможность проверять его. Замечать способы своего присутствия в отношениях, описывать циклы своего взаимодействия, обнаруживать потребности.
И удивляться от осознания: как немытая тарелка связана со страхом унижения и историей отношений в своей семье.
В воскресенье прошла первая конференция по когнитивно-поведенческой психотерапии в Воронеже, я рассказывал о КПТ с парами.
Благодарю организаторов и волонтеров. Было видно, как вы вложились! Ну и изнутри тоже слышал, сколько всякого пришлось преодолеть.
Признателен коллегам-спикерам за внимательность и поддержку: смотришь в аудиторию, видишь знакомые лица, а они слушают и кивают, и спокойнее становится.
Спасибо участникам за доброжелательность, интерес и любопытство. С такой аудиторией хочется вновь встретиться.
И, надеюсь, ещё встретимся)
