Болезненные ощущения в нижней части живота, промежности и крестце сигнализируют о развитии заболевания, которое может перейти в хроническое. По какой причине возникает боль, "Ленте.ру" рассказала врач-невролог и специалист по тазовой боли Светлана Черханова.
Как распространяется боль?
По словам эксперта, каждый пятый мужчина страдает от болей внизу живота, в паху, промежности и крестце. При этом у 9% из них болезненные ощущения переходят в хронические и беспокоят более трех месяцев.
Постоянная интенсивная боль истощает состояние нервной системы мужчины, а тревога и стресс приводят к выраженному напряжению мышц в теле, в том числе и мышц тазового дна.
Специалист отметила, что мышцы тазового дна делятся на поверхностные и глубокие, поэтому захватывают всю зону от основания мошонки до заднего прохода. Из-за этого формируются еще более напряженные точки, ощущения от которых распространяются по всему тазу.
Причины боли
Часто жгучая боль возникает из-за туннельной невропатии полового нерва. Она усиливается в положении сидя и при мочеиспускании. Кроме того, для нее характерны эректильная дисфункция, болевые ощущения во время и после полового акта, а также безразличие к сексу и нарушение сна.
Проблемы могут возникнуть как при длительной работе в положении сидя, так и во время активных упражнений (игре в футбол, беге, езде на велосипеде при неправильной регулировке седла, во время тренировки при неправильном подъеме тяжестей), при сидении нога на ногу, из-за ношения тесного белья, при грудном типе дыхания.
Также боль возникает во время язвенного колита, генитального и опоясывающего герпеса, дивертикулярной болезни кишечника и синдрома раздраженного кишечника. Часто эти заболевания обостряются во время бесконтрольного приема антибиотиков.
Как ее вылечить?
При возникновении боли в паху врач советует обратиться к специалисту, который назначит необходимую терапию. Также поддержать здоровье можно с помощью лечебной физкультуры для расслабления мышц тазового дна, восстановления реберно-диафрагмального дыхания и улучшения венозного возврата к органам малого таза.
Ранее врач рассказал, что молодым мужчинам необходимо вести правильный образ жизни и поддерживать здоровье мочеполовой системы, чтобы избежать урологических проблем.