Я всегда считала, что строгое планирование абсолютно не моя тема. Все вот эти ваши режимы, четко прописанные по шагам, планы, расчеты каких-то дат и ожидаемых результатов 100% не про меня. Всю жизнь действовала на уровне "что левая нога захочет". И справлялась же каким-то образом. Не во всем, конечно. Но были и вполне ощутимые достижения и победы, которые я легко могу себе засчитать и погордиться.
Но процесс похудения" меня "испортил" и убедил в обратном. 😁
Очевидно, за три с лишним года я столько раз себе успела внушить, что надо действовать по плану, что у меня произошел какой-то сдвиг в мозгах. Словно меня перепрограммировали. Отформатировали диск и добавили какие-то новые вводные. Теперь я повернута на обратном - на четких планах.
Ну, как повернута? Неосознанно! Просто отследила, что у меня либо есть конкретный план, фактически пошаговый, и тогда я все выполняю, либо я все сливаю и ничего не делаю.
Это я сейчас имею в виду желание "худеть", в смысле вес двигать, и спорт. Первое мне сейчас, абсолютно не в тему. Но парадокс в том, что мне так легче жить и держать все под контролем. Я мысленно все время к этому возвращаюсь как раз потому, что у меня словно "глаз" замыливается. Я все время переживаю, что увлекусь и утрачу настрой и сосредоточенность. Поэтому чуть что, начинаю смотреть в сторону планирования сброса веса. Потом прихожу в себя и останавливаюсь, но эти качели, конечно достают.
Вес, кстати, абсолютно статичен. Нет никакого повода, вроде как, переживать. Но "чокнутым" же нет покоя, вы же понимаете. 😁
Наверное на фоне этого всего, не имея возможности прицепиться к цифрам веса и выработать план по дополнительному сбросу, я нашла другую цель, чтобы себя задергать - спорт.
Месяц приключаюсь с тем, что умудрилась сломать себе отлаженный механизм, желая поиметь какие-то высокие цели.
На уровне:
"Кажется, что-то идет не так! Не понятно куда я иду! Что-то же должно меняться? Тело как-то должно становиться другим, А у меня вроде как ничего не происходит. Мне нужен план-капкан! Значит я делаю что-то не то! Надо срочно все менять и обзаводиться внятными целями!"
🤪 И началось...
Все не так. Где система? А нет никакой системы! Значит надо обзавестись! А вот это вот все - пустая трата времени! Которая ни к чему не приводит, а только время отнимает.
Тут еще срок клубной карты "удачно" подошел к завершению. Обошла и обследовала все окружные студии, спортзалы и секции. Целый кастинг тренеров организовала. Принимаю как в "космонавты" 😁
Тем временем тренировки.... Пропускаю. На морально волевых таскаю себе неуклонно три раза в неделю, тренируюсь на "отвяжись". А смысл? Вот сейчас определюсь с планом и программой и как втоплю! А то что я сейчас делаю оно же ни о чем, уже определилась. Нужен план и четкие шаги!
Вопрос только в том, а чего конкретно я желаю то? Фитнес моделью что ли стать? Или что? Сама не знаю. Просто нужен план! Система!
Читала, что иногда у людей, которые возвращаются из каких-то горячих точек не получается находить себе место в мирной жизни. Вот у меня сейчас ровно такое ощущение. И нет мне покоя. И если честно, я его и не хочу.
Раньше смотрела на тех, кто меня по срокам опередил и пытается жить "мирную" жизнь, и удивлялась:
"Зачем они все время к себе цепляются и пытаются все улучшать? Чего не живется?"
А теперь я понимаю... Сама в этой шкуре. Не живется!
И снова хочу сказать, что если бы не блог... Очень спасает. Лучшее средство от глупостей. На том и стою. И только в этом месте нахожу твердую почву.
Специально проводила сбор информации, пооткрывала все давние блоги. У многих моих предшественников именно они стали опорой, даже если не настолько осознанно, как у меня. Кто продолжил вести блог и искать себе место в "мирной" жизни, те и продолжают оставаться в порядке. Те кто забросили - набрали вес обратно. Фактически без исключений. Даже если неочевидно, и информации нет, интернет все равно большая деревня, от наблюдателей не скроешься. Так что к моему сожалению исключений практически нет. Так что держусь. И честно вам пишу о том, что я тут за кадром как обычно все усложняю и пребываю в некотором кризисе. Но для меня это нормально. Распутаюсь.
А на фото я вчера. В новой куртке. Вечерняя прогулка мужем.
