Всем доброго времени суток!
Мой день сегодня, как и последние три, начался под девизом "Ни дня без спорта".
Что хочу сказать: выполнив сегодня несколько упражнений, я поняла, насколько я слаба: мои мышцы просто не готовы к некоторым нагрузкам.
Но это лишь стимулирует меня продолжать заниматься дальше.
А ещё мой мозг в повседневных делах начал мне напоминать, что спину нужно держать прямо. Даже когда иду по улице, невольно начинаю выпрямлять спину, а это значит, что всё не зря.
Продолжаем двигаться дальше! 🏃♀️➡️
Правда, вот в такую жару, как у нас на улице сегодня, двигаться ну совсем не хочется. 👇
Поэтому мои гуляки сегодня провели прогулку без активностей. Мальчишки немного покатались на самокатах, а потом ушли в тень под дерево и ковырялись вместе с Соней в песочнице.
Которая, слава богу, пока не покрашена, в отличие от горки и качелей, на которые Соня попыталась залезть. Успела я почти вовремя, отделались слегка замазанной ногой. 👇
Честно сказать в такую погоду не хочется ничего, а уж особенно не хочется в такую жару проводить время на кухне. Вот поэтому и вчера, и сегодня мои домочадцы доедают заблаговременно приготовленную солянку, причём с большим удовольствием.
А с ужином я тоже сильно заморачиваться не планировала. Вчера они ели гречку с молоком, так как оочень её любят и часто просят приготовить, а сегодня у нас будут сосиски с макаронами — тоже быстро, и мамушке не придётся париться на кухне, в прямом смысле этого слова.
Нет, я очень люблю свою кухню. Ни для кого не секрет, что кухня у любой женщины занимает большую часть её жизни, а у многодетных мам в особенности. Знаю, что не все женщины любят готовить, но мне моё пребывание на кухне, признаться честно, в удовольствие. Я с 13 лет начала свою кулинарную деятельность, и вот почти три десятка лет обитания на кухне не принесли мне разочарования, а наоборот, только приумножили радость от пребывания на ней.
Для меня моя кухня это источник вдохновения. Я просто обожаю готовить, находить и придумывать новые рецепты, для меня это огромное удовольствие. И могу сказать, что на кухне я успокаиваю свою нервную систему. Включаю музыку и начинаю готовить, это так сказать мой антистресс.
В приготовлении еды я всегда отталкиваюсь от пожеланий моих родных и от того, какие продукты у меня имеются в холодильнике. Поэтому вчера, в связи с погодными условиями и пожеланиями моей детворы, мне пришла идея приготовить мороженое.
А так как нам наша бабушка привезла с дачи жимолость, то я решила приготовить мороженое именно с ней. 👇
Эта ягода очень полезная, но просто так её есть может не каждый, для этого нужно приличное количество сахара, так как она имеет кисловато-горьковатый вкус. Вот я и придумала, как совместить пользу и удовольствие, поэтому вчера приготовила мороженое с этой прекрасной ягодой, ночью поставила в морозилку, и вот уже сегодня мы будем его дегустировать.
Сахара в нём не много, думаю, оно будет очень освежающим с приятной кислинкой. Кому интересно, рецепт на моём канале "Мамушкина кухня"👇
Подписывайтесь, будем дружить и там.