🌀 Что такое карма? И как мы можем исцелить свою душу через проживание эмоций

🌀 Что такое карма? И как мы можем исцелить свою душу через проживание эмоций 🌀

Даже если идея прошлых жизней вам не очень близка, попробуйте принять её как рабочую гипотезу. Может быть, это правда, а может и нет — просто проследите мою логику. Вы увидите, как многое она объясняет.

Очень часто карму воспринимают как нечто внешнее: рок, судьба, наказание, «испытания», через которые нужно пройти.

Но если взглянуть глубже, с позиции психосоматики и внутренней работы, — карма — это не то, что с нами случается помимо нашей воли. Это то, что мы сами создаём.

Мы приходим в эту жизнь уже с заложенными эмоциональными паттернами, потому что в прошлых жизнях (или в раннем опыте этой жизни) была тенденция подавлять определённые эмоции.

Так мы создаём внутри себя резервуар негативной энергии — или, говоря языком психосоматики, телесные и энергетические блоки, которые мы проецируем на свои следующие воплощения, если не отработаем их.

🌀 Непрожитый эмоциональный заряд начинает формировать нашу реальность: притягивает повторяющиеся жизненные сценарии, определенных людей и нужные нам события, чтобы мы могли осознать и интегрировать накопленные нами энергии.

Карма — это резервуар энергии, который нам в этой жизни нужно отработать.

🎭 Например:

Женщина, которая в прошлой жизни (или в детстве) подавляла свои эмоции, чтобы быть любимой, при этом терпела обесценивание, обиды, неуважение и растворялась в партнёре, — в этой жизни она снова воспроизводит этой эмоциональный паттерн и попадает в созависимые или абьюзивные отношения.

Почему?

Потому что в ее энергетическом теле накоплена непрожитая:

📍 боль

📍 унижение

📍 гнев

📍 страх отвержения

📍 ощущение незначительности

🔁 Пока эти чувства не будут осознаны и интегрированы, жизнь будет подбрасывать те же уроки. Чтобы:

— она научилась быть самодостаточной и счастливой вне зависимости от того, находится она в отношениях или нет;

— осознала свою ценность и научилась выбирать себя;

— научилась выстраивать границы;

— почувствовала, что достойна любви по праву рождения, просто потому, что она есть;

— полюбила и приняла себя — вне зависимости от принятия и любви окружающих;

— научилась сама транслировать энергию любви.

🌱 Это очень важная часть духовного роста:

Принять ответственность за свои чувства и за сценарии, которые мы себе сами создали.

🪞 Жизнь — это зеркало, которое показывает то, что уже есть внутри вас.

---

🧭 Что с этим делать?

1️⃣Принять ответственность за свои эмоции и свой жизненной опыт. Даже если кажется, что другой человек выводит вас на эмоции — эти эмоции уже были частью вашей энергии.

2️⃣ Научиться экологично проживать свои негативные эмоции. Перестать бежать от боли, гнева, стыда, страха и пр.. Научиться проживать их в теле.

3️⃣ Использовать тело как инструмент заземления и интеграции. Эмоции — это энергия. Её нужно провести через тело, чтобы прожить и отпустить.

---

🧘‍♀️ Приглашаю вас в субботу, 14 июня в 8:00 МСК (или в записи)

на онлайн-практику Кундалини йоги «Прощение и исцеление».

Подойдёт, если вы чувствуете:

— стресс, выгорание

— тревогу

— усталость

— эмоциональную перегрузку

— отсутствие связи с собой

Эта прекрасная практика помогает

— высвободить застрявшую в теле эмоциональную энергию,

— восстановить контакт с телом,

— перевести нервную систему в режим покоя и восстановления,

— осознать свою внутреннюю силу и создать внутреннюю опору

— успокоить ум и услышать себя

Если чувствуете, что откликается — напишите мне, и я пришлю подробности.