Все ли ты о них знаешь? 🤔
Кажется, первые ассоциации при слове гормоны - это слова мамы про подростковые выкрутасы и сексуальное возбуждение 😅
Однако гормоны выступают самыми главными и чуткими регуляторами процессов в твоем организме. Мы уже разбирали это на примере менструального цикла, когда несколько гормонов имеют свою функцию в разных фазах 🤰🏼
Именно поэтому эндокринологи обращают наше внимание на поддержание гормонального баланса. Если он нарушается, можно ожидать избыточную усталость, проблемы с лишним весом, менструальный дискомфорт и низкую фертильность 🤦🏼♀️
Листай, чтобы проверить, следишь ли ты за уровнем самых важных гормонов 👉🏼
Например, уровень эстрогена напрямую влияет, насколько эластичны будут твои мышцы тазового дна при родах 👼
Как походят занятия на моем онлайн- курсе 👇
https://t.me/ekaterina_vagiton/1263
