После последнего обучения мы с коллегами по цеху практиками и преподавателями йоги стояли на улице и говорили о вечном. В основном мы обсуждали внутренний мир, йогу и философские аспекты. Мимо проходила дама лет 60-ти, которую мы увидели только после нескольких слов в наш адрес. А слова были примерно такими: «- Вам бы рожать и делом заняться, а не внутренний мир обсуждать».
Что мы имеем?
Противопоставление: мир внешний и мир внутренний.
Обыкновенно человек вынужден все время взаимодействовать с миром внешним. Но по мере того как развивается цивилизация, появляется четкое разделение труда и растет благосостояние, у человека появляется больше свободного времени. Этим временем он может распорядиться либо посвятив большую его часть какому-то определенному делу (печь хлеб, рисовать картины, бегать марафоны) либо время посвящается осознанию того с какой целью он занимается тем или иным делом — по сути саморефлексии. Если человек полностью погружен в мир внешний и чужд саморефлексии, то в первый же момент безделия(больничный, увольнение и тп) человек начинает лезть на стену и может серьезно заболеть(от ненужности миру, я с такими случаями сталкивалась не раз). Человек просто не может находиться наедине с собой.
Но существует и другая крайность, особенно в современном мире, человек так увлекается миром внутренним, что во внешнем мире не может найти себя. Но дело в том, что наше самосознание появляется в результате приобретения опыта существования.
Если жизнь полностью крутится вокруг мира внутреннего, который не получает новой информации и опыта извне и человек перебарщивает с поисками себя на тренингах, зацикливается на питании и проч. - жизнь становится бессмысленной. Ибо внутри слишком мало содержания, так как это содержание появляется от контакта с внешним миром. Нам нужен баланс между саморефлексией и погружением в мир внутренний и качественной коммуникацией с миром внешним. Ибо любой перекос приводит к страданиям.
А что вы думаете по этому поводу? Вам легко остаться один на один без какого-либо дела?
Планирую провести несколько онлайн-лекций об иллюзиях сознания, кому интересно, отмечайтесь 👇
#йога #саморефлексия #йогасанфисой
