Сегодня поговорим на очень важную для новичков тему: что же необходимо взять с собой на первую тренировку в бассейне? Подробнее — в нашем материале.
Купальник или плавки
Конечно, первое, что приходит на ум, — это необходимость покупки плавок или купальника. Есть несколько моментов, на которые необходимо обратить внимание при покупке своего купального костюма. И один из них — материал. Он должен быть устойчив к хлору и не выцветать от регулярных тренировок. Смело берите нейлон, полиамид или полиэстер. Также необходимо обратить внимание на размер — купальник должен сидеть по фигуре.
Подробнее о выборе купальника мы писали в нашей предыдущей статье.
К выбору плавок также нужно отнестись внимательно. Необходимо подобрать удобную модель из качественного материала. Важно, чтобы плавки не парусились и не набирали внутрь воду, так как это мешает плаванию. О том, какие модели плавок существуют и как выбрать те, что подойдут именно вам, читайте здесь.
Кстати, у наших давних друзей и партнеров — бренда плавательной экипировки Joss вышла новая коллекция купальников и плавок для тренировок разной сложности. Купить понравившуюся модель вы можете в магазинах или на сайте магазина “Спортмастер”. Коллекция выполнена в технологии Creora Highclo. Технологичные волокна Creora Highclo гарантируют долговечность ткани, а также делают ее устойчивой к хлорированной воде. Материал с волокнами Creora Highclo лучше сохраняет форму и обеспечивает компрессионный эффект.
Очки
Без очков в бассейне также не обойтись. Они не только защищают глаза от хлорки, но и помогают видеть под водой и более эффективно выполнять упражнения, поэтому их тоже нужно выбирать внимательно, обращая внимание на удобство и ряд других параметров.
Как выбрать очки? Они должны удобно сидеть на лице, не давить на глаза. У них должен быть хороший обзор. Также очки должны вам нравиться внешне.
Один из главных параметров — назначение аксессуара. Например, для скоростного плавания подойдут одни модели, а для пляжного отдыха — совершенно другие, для плавания на открытой воде — третьи.
Также важно, чтобы очки во время плавания не запотевали. Для этого производители наносят на стекла специальное покрытие — антифог. Оно предотвращает запотевание благодаря своему химическому составу.
Шапочка
Шапочка — еще один необходимый для пловцов аксессуар, без которого не получится ходить в бассейн. Она не только защитит волосы от хлора и спутывания, но и улучшает обтекаемость и не дает волосам попасть в бассейн.
При выборе также обращайте внимание, как на удобство — шапочка не должна давить, так и на материал. Тканевая шапочка легко надевается, не давит, но волосы в ней сильно намокнут. Силиконовая — плотно прилегает к голове, обеспечивает большее скольжение и быстро сохнет.
Шлепки
Без хорошей обуви в бассейне тоже не обойтись. Шлепки должны быть с нескользящей подошвой, хорошо, если на ней будет ребристый рисунок, что улучшает сцепление. Помните о важности безопасности!
Откажитесь от скользких вьетнамок и плохо сохнущих кожаных тапочек. Обычные резиновые шлепки будут в самый раз.
Полотенце и принадлежности для душа
Не забудьте также взять с собой в бассейн полотенце, гель для душа, шампунь (можно взять шампунь от хлора) и все, чем обычно пользуетесь после душа.
Дополнительные советы
Можете захватить с собой крем для тела, так как хлорированная вода сушит кожу.
В бассейне вам также может пригодиться бутылка питьевой воды, водонепроницаемые наушники, специальная непромокаемая сумка или рюкзак для вещей.
Напоминаем, что выбрать свой идеальный купальник или плавки Joss вы можете в магазинах и на сайте Спортмастер по ссылке. Спортмастер - спонсор соревнований и тренировок в школе Swim Rocket»
Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
- Вконтакте https://vk.com/swimrocket
- Телеграм https://t.me/swimrocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket
Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия
Реклама ООО «Спортмастер», ИНН 7728551528, Erid: 2W5zFHkbfxt