☝️Больше половины женщин испытывают боль внизу живота перед началом и во время месячных. У кого-то просто тянет живот, а кто-то не может встать с постели.
И почти все считают, что это нормально. Просто такая жизнь.
⚡На самом деле далеко не всегда это норма. Боль может быть связана с заболеванием, просто вы ещё об этом не знаете.
На нашем медицинском языке менструальная боль называется дисменореей. Она бывает первичной и вторичной.
➡️Первичная дисменорея обычно преследует девочек с первых менструаций. Она вызвана выбросом простагландинов. Эти гормоны заставляют матку сокращаться. Спазмы начинаются за день-два до начала цикла и продолжаются в первые дни. Бывает, что такие боли исчезают после родов и больше не возвращаются.
➡️Вторичная дисменорея стартует позже, обычно уже в зрелом возрасте. Ещё и усиливается с годами. И причиной может быть заболевание репродуктивной системы (эндометриоз, аденомиоз, врожденные дефекты, варикоз вен малого таза, воспаления, миома - тут можно продолжать).
Девочки, главное, что нужно знать:
‼️Если менструальные боли у вас начались ещё в детстве, это - особенность организма. Грелка на низ живота, легкий массаж, физические упражнения и в целом здоровый образ жизни - ваши помощники. Можно ещё во второй фазе цикла принимать витамин E и магний. Снять боль помогают НПВС.
‼️Если боли начались уже во взрослом возрасте, нужно идти к врачу, обследоваться и искать причину, а не только пить болеутоляющее.
Болит у вас живот во время месячных? Сильно мешает жить?
