Детская кожа нежная и тонкая, она поглощает и теряет воду быстрее, чем взрослая. У детей кожа обгорает на солнце гораздо быстрее: если взрослый может получить солнечный ожог через 15–20 минут пребывания на солнце, то ребёнок — уже через 5–10 минут.
Детскую кожу необходимо максимально оберегать, так как кожный иммунитет формируется примерно к 12 годам, и у детей нет специфической защиты, как у взрослых.
Основные критерии выбора солнцезащитного средства для детей:
· Степень защиты от УФ-лучей: SPF 30–50.
· Возраст ребёнка. Существуют специальные категории солнцезащитных средств для детей:
· до трёх лет;
· после трёх лет.
· Гипоаллергенность. Детская косметика не должна содержать компоненты, способные спровоцировать аллергические реакции.
· Маркировка. На этикетке должна быть надпись «для детей». Взрослые средства не подходят.
Виды солнцезащитных средств:
· Крем, лосьон, молочко, спрей. Рекомендуется выбирать крем или лосьон. Спрей повышает риск попадания средства на слизистые (рот, нос, глаза).
Дополнительные рекомендации:
· Состав. Средство должно защищать от двух видов ультрафиолетового излучения (UVA и UVB).
· Срок годности. Обязательно проверяйте срок годности при покупке.
· Увлажнение. Детское солнцезащитное средство должно хорошо увлажнять кожу.
· Нанесение. Наносите средство за 15–20 минут до выхода на улицу.
· Обработка кожи. Обрабатывайте все открытые участки кожи ребёнка, особенно выступающие части тела: уши, нос, плечи и колени.
· Нанесение слоя. Наносите средство щедрым слоем.
· Обновление. Не забывайте обновлять солнцезащитное средство каждые 2 часа, особенно после купания.
· Техника нанесения. Наносите средство в два приёма: первый слой, после впитывания — второй. Не втирайте!
Оптимальное время пребывания на солнце:
· с 7:00 до 11:00;
· с 16:00 до 19:00.
Солнцезащитные средства для детей:
Для детей с 6 месяцев:
· Солнцезащитное молочко для лица и тела La Roche Posay Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+.
· Солнцезащитное детское молочко Avene SPF 50+.
· Первый минеральный крем Uriage Bebe SPE 50+.
Для детей с 3 месяцев:
· Солнцезащитный лосьон Eucerin Kids sun lotion SPF 50+.
· Молочко Mustela SPF 50+.
· Крем Weleda Edelweiss SPF 50+.
· Солнцезащитное молочко Ла-кри SPF 50+.
Для детей с 1 года:
· Солнцезащитный спрей Bioderma photoderm kid SPF 50+.
· Солнцезащитный спрей Eucerin Kids sun spray SPF 50+.
· Крем «Моё солнышко» SPF 50+.
Для детей с 3 лет:
· Солнцезащитный гель La Roche Posay (технология нанесения на влажную кожу).
· Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+ (спрей и увлажняющее молочко).
· Солнцезащитное детское молочко Avene SPF 50+.
УФ-индекс
УФ-индекс позволяет оценить интенсивность ультрафиолетового излучения. Значения индекса обозначаются цифрами от 1 до 11 (1 — низкий показатель, 11 — чрезмерный).
ВОЗ выпустили приложение SunSmart Global UV, в котором можно прогнозировать УФ-индекс на несколько дней для любого региона. Также УФ-индекс можно посмотреть на сайте прогноза погоды или в приложении «Погода» на iPhone.
Еще больше полезной информации вы найдете в нашем мобильном приложении Кудесница: https://kudesnica.store/app
Представленная информация подготовлена врачом-педиатром Ивановой Дарьей Константиновной, инстаграм- @dr.ivanova.dasha, и носит рекомендательный характер.