Сила духа или мотивация? Вот ты лежишь на диване. Знаешь, что пора бы… Пора запускать проект. Пора менять работу. Пора вообще жить по-другому. Но не можешь встать. Ты не слабый. Ты просто без мотивации. А на одном «я сильная, я справлюсь» - долго не уедешь. Потому что сила духа - это не двигатель. Это каркас. Это основа, благодаря которой ты не рассыпаешься. Но ехать тебе всё равно нужно на чём-то. И вот тут приходит она - мотивация. Да, по сути, нужна и сила, и топливо. Без силы ты не выдержишь бурю. Без мотивации не двинешься с места. Сильный духом это не тот, кто всё время пашет. Это человек, который верит в себя, не грызёт себя за ошибки, не живёт на чувстве вины, умеет рисковать, и - внимание! - умеет получать удовольствие от жизни. Это очень важно. Потому что если ты не умеешь кайфовать от результата, от пути, от себя - нафига вообще все эти марафоны и цели? А мотивация… Мотивация - это индивидуально. Кому-то нужно соревноваться. Кому-то - доказать. Кому-то - оплатить Ма