Найти в Дзене
Йога с Еленой Штурм

🌕 Друзья, 11 июня 2025 г

🌕 Друзья, 11 июня 2025 г. - ПОЛНОЛУНИЕ! - время Лунных практик!🌕 ✅Практики в полнолуние помогают снизить риск деструктивного поведения. Т.к. луна влияет на нашу эмоциональную сферу, психику, женские энергии, то идеально эту Мощь использовать для самоорганизации и трансформации личности, и не поддаваться порывам эмоционального хаоса, который возникает в этот период. ✅Традиционный Челлендж направлен очищение тела, ума и эмоций от токсинов путём Аскез - сознательных СамоОграничений (степень сложности выбираете сами). 📆 Дата старта: 11 июня 2025 г. ⏰ Продолжительность: 24 часа. 📍Участие: Бесплатное 💪 Правила участия: 1. Участники сами выбирают каким образом разгрузят тело, ум и психику в этот день, например: ✨- отказ от деструктивных привычек в еде, поведении, общении ✨- любые телесные практики, медитации, просто прогулки, психотехники или день отдыха с самим собой 2. Желательно сосредоточиться в этот день на себе, своих ощущениях, самоанализе. 3. Внимательно отнестись к своему

🌕 Друзья, 11 июня 2025 г. - ПОЛНОЛУНИЕ!

- время Лунных практик!🌕

✅Практики в полнолуние помогают снизить риск деструктивного поведения. Т.к. луна влияет на нашу эмоциональную сферу, психику, женские энергии, то идеально эту Мощь использовать для самоорганизации и трансформации личности, и не поддаваться порывам эмоционального хаоса, который возникает в этот период.

✅Традиционный Челлендж направлен очищение тела, ума и эмоций от токсинов путём Аскез - сознательных СамоОграничений (степень сложности выбираете сами).

📆 Дата старта: 11 июня 2025 г.

⏰ Продолжительность: 24 часа.

📍Участие: Бесплатное

💪 Правила участия:

1. Участники сами выбирают каким образом разгрузят тело, ум и психику в этот день, например:

✨- отказ от деструктивных привычек в еде, поведении, общении

✨- любые телесные практики, медитации, просто прогулки, психотехники или день отдыха с самим собой

2. Желательно сосредоточиться в этот день на себе, своих ощущениях, самоанализе.

3. Внимательно отнестись к своему окружению в этот день, не общайтесь с теми, кто может вывести вас из равновесия. Это также относится и к информации - побудьте день без токсичных и бесполезных переживаний.

4. Участники в закрытом чате вацап поддерживают друг друга, делятся инсайтами, вдохновляют.

5. Обязательно нужно озвучить в чате свою заявку "силы"- вызов себе на этот день. - Это усилит эффект практики!

👉Если участвуешь ставь + в комментах, я включу тебя в группу вацап.

#полнолуние