А может я уже питаюсь нормально

Как понять - нужно ли мне что-то сейчас менять или итак все ок?

Как правило, люди, живущие по своей натальной карте, имеют:

➕хороший контакт с телом;

➕чувствуют его потребности и дефициты;

➕в целом, питаются интуитивно правильно.

Если СВЕТИЛА (Солнце и/или Луна) в вашей натальной карте в знаке Дева ♍️ , то у вас уже врождённое желание и стремление к ЗОЖ, правильному питанию и четкому контролю в еде.

⚠️ Но если этого нет (вы отклонились от своей карты), то балансировать его стоит по знаку Рыб ♓️ - добавляя в питание больше супов, перетертых блюд, домашнюю пищу и десерты без сахара.

Для этих людей еда должна нести пользу для здоровья!

Ну а, если одно из ваших СВЕТИЛ в Тельце ♉️ - то, как правило, вы настоящие гедонисты: любите вкусно и красиво есть, наслаждаясь процессом, еда для вас - символ жизни!

Ну а лишний вес, высокий уровень холестерина, инсулинорезистентность и др. - просто последствия этой любви к еде 🤷🏼‍♀️

☝🏻Тогда вам для балансировки (для того чтобы оставаться в форме) нужно посмотреть на противоположный знак в карте - а это Скорпион ♏️ , который поможет урегулировать приемы пищи, четко соблюдая режим питания, регулярное потребление количество пищи, распределенного на день и позволит держаться в форме.

✔️ Отличный пример этого положения - мой тренер - это настоящий гедонист (у неё Солнце 🌞 и Венера в Тельце ♉️) - она очень любит есть, причём вкусно, обожает и вредные продукты (например, свинину и сало), но она балансирует свое питание, как раз, контролируя его - по-скорпионьи (как будто она перемещает свои планеты в этот знак) и, тем самым, строго следуя режиму питания изо дня в день, ведя строгий учет съеденного, занося абсолютно все в программу учета, учитывая потребности организма и реакцию его на те или иные продукты (чувствуя свое тело), включая в свое питание много овощей, орехов и семян.

Питание по Скорпиону ♏️ - фитнес-питание и ограничения.

☝🏻 И даже сейчас не готовясь к выступлениям на сцене, она продолжает это делать, а почему?

ДА потому что это уже вошло в привычку, она уже в той системе, что позволяет по врожденным параметрам и характеристикам, изо дня в день оставаться ей в форме!

Помогает ей держаться в форме ещё и Луна 🌒 в воздушном знаке Близнецов ♊️ - легко, быстро и просто, а это относится и к процессу питания и к блюдам, а также с таким положением Луны дневник питания просто необходим!!!

🔔 Вот так на примере 2 знаков Зодиака я показала, как можно комфортно для себя балансировать питание.

И даже, если все ок - осознанно его поддерживать.

🙏🏻 Все это, а также более детальный анализ, включающий связи планет с другими (которые могут как помогать, так и мешать в переходе на правильное питание) я даю и на своей

🍎 КОНСУЛЬТАЦИИ по астро-нутрициологии, и на КУРСЕ, где каждый участник курса также находит свои методы и способы балансировки своего питания, анализируя свою натальную карту или натальную карту своего ребёнка, чтобы начать прививать полезные пищевые привычки без уговоров и лишних слез.

#здоровьеужесейчас