Опять! Опять я вижу как трясут руками и ногами лёжа на спине, чтобы избавиться от отёков((( Ну не надо! Не надо так делать, это не только не сильно эффективно, но и может навредить( ниже найдёте почему это вредно и чем можно заменить тряску⬇️ По этим ссылкам вы попадёте в канал предзаписи клуба ленивых тренировок, не пугайтесь😁 Клуб - это мой новый проект, надеюсь станет началом чего-то крутого и масштабного)) Тут записала почему может навредить А тут показала замену, пока в мини формате, попозже сделаем большой формат🙌🏻
Опять! Опять я вижу как трясут руками и ногами лёжа на спине, чтобы избавиться от отёков
10 июня 202510 июн 2025
~1 мин