Часто бывает так, что, стремясь добиться успеха или проработать какие-то свои комплексы, человек читает огромное количество литературы, проходит много курсов, пишет цели, планы, составляет карты желаний, визуализирует и даже ходит к психологу, а толку как не было, так и нет… Как не верил он в себя – так и не верит, как были конфликты в отношениях – так и остались, как боялся общаться с людьми – так и боится… И вроде знаний достаточно, и «умом все понимает», а по факту человек так и не может реализовать себя в жизни.
Почему?
Реальность – это не абстрактное понятие, а жизнь во всех её проявлениях. Это то пространство, в котором мы существуем, взаимодействуем с окружающим миром и друг с другом, где наши мечты обретают форму, а планы превращаются в действия. Это не просто местоположение, а динамическая среда, наполненная ощущениями, эмоциями, опытом. Реальность – это то, что мы видим, слышим, осязаем, ощущаем на вкус и запах. Это непрерывный поток информации, который формирует наше восприятие мира.
В детстве наше взаимодействие с реальностью было наиболее непосредственным и интенсивным. Мы бегали, играли, общались со сверстниками, получали знания, испытывали целую гамму чувств – радость, грусть, удивление, страх – всё это было неотъемлемой частью нашего существования, потому что мы жили в реальности, а не над ней. Однако, с возрастом многие люди начинают отрываться от непосредственного восприятия действительности. Они уходят в мир фантазий, планов, идеальных образов, часто застревая в собственном мышлении.
Мышление – это невероятно важный инструмент, позволяющий нам анализировать, планировать, представлять будущее и создавать ментальные модели. Оно позволяет нам ставить цели, визуализировать желаемый результат, продумывать стратегии достижения успеха. Мышление – это способ создавать свой собственный субъективный мир, основанный на восприятии объективной реальности, но далеко не всегда совпадающий с ней.
В этом заключается важная разница: мышление – это проекция, а реальность – это материальное воплощение.
К сожалению, некоторые люди застревают в этом процессе планирования и проектирования, живя исключительно в своем воображении. Они строят грандиозные планы, рисуют идеальные картины будущего, но так и не переходят к реальным действиям. Они остаются в зоне комфорта своего мышления, боясь выйти за пределы своей зоны комфорта и столкнуться с трудностями, неудачами, несоответствием между желаемым и действительным. Тревога, разочарование, чувство неудовлетворенности – вот результаты такого отрыва от реальности.
Взрослый же, зрелый человек понимает, что планы и мечты – это лишь начало пути, а не цель сама по себе. Он понимает, что для достижения желаемого результата необходимо действовать, взаимодействовать с окружающим миром, адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам, приобретать новые навыки и знания.
Реализация планов и воплощение желаний требуют конкретных действий. Необходимо выходить за рамки своего воображения и вступать во взаимодействие с реальным миром. Это значит находить нужных людей, устанавливать контакты, договариваться, вести переговоры, приобретать необходимые навыки, решать возникающие проблемы.
Да, это длительный и иногда трудоемкий процесс, требующий усилий, терпения и настойчивости. Именно в этом взаимодействии между планами и действиями, между мышлением и реальностью, и кроется залог успеха. Только действуя, только создавая что-то в реальном мире, мы можем достичь своих целей и ощутить истинное удовлетворение от достигнутого результата.
Очень важно осознать, что мы являемся активными участниками нашей реальности, и только активное участие в этом процессе приведет к желаемым результатам.
С уважением, психолог Маргарита Шишмакова
Записаться на офлайн- и онлайн-консультацию можно по телефону +79148315949 и мессенджерам WhatsApp или Telegram.