Как жить медленно и счастливо: уроки Японии

Как вы оцениваете своё состояние счастья в моменте? А можете вычислить его в процентах? Я долго не знала, как чувствовать счастье. А потом научилась замечать его в тёплом чае, в саде за окном, в стуке капель дождя. В Японии я учусь жить медленно и быть счастливой.

фото автора.Чайный домик в японском саду под Киото.В центре-ирори,традиционный очаг,вокруг которого собираются для чаепития и разговоров.

Помню, однажды, много лет назад, меня спросили: "Ты счастлива? И на сколько процентов?"

Этот вопрос смутил меня. В нашей культуре так прямо не спрашивают. Да и в Японии тоже.

Спросила меня об этом моя знакомая, талантливый ювелир, у которой я тогда училась.

"Наверное, пятьдесят на пятьдесят," - ответила я неуверенно.

Тогда мне казалось, что всё важное - впереди. Нужно успеть, заработать, доказать. Счастье казалось чем-то, что нужно заслужить.

Она спокойно сказала: "А у меня 98%."

Я удивилась: Как можно так точно знать?

фото автора.Фусими Инари,Киото.Тропинка через тысячу торий- путь, по которому возвращаешься к себе.

Прошли годы. Теперь я почти в её возрасте. Скажу честно: не всё сбылось. Но я не жалею .Может потому, что желания изменились.

Я учусь чувствовать счастье. Каждый день. В одиночестве и в кругу людей. В движении и в покое.

Счастье стало другим. Не оглушительным, а тихим. Как бабочка на плече.

Оно- в утреннем солнце на татами. В прогулке по саду. В запахе свежесваренного кофе. В том, что можно просто быть. Не спешить. Не бороться.

Это и есть то, что японцы называют «ваби-саби» - красота простого и неполного.

фото автора.Традиционные японские украшения "цуруши-бина" в ресторане в Хаконе.Подвесные куклы-обереги, создаваемые вручную. Каждый элемент несет символическое значение:долголетие,здоровье,счастье.

Я учусь жить медленно. Радоваться тому, что уже есть. Принимать себя без шаблонов на красоту, успешность, "нормальность".

И хотя я всё ещё в начале пути ,мне кажется, что уровень моего счастья растёт.

Не потому что появилось больше событий. А потому что я стала внимательнее к мелочам. Потому что пришло понимание:

Каждый момент моей жизни больше не повторится.

Это, пожалуй, и есть главный урок, который мне дала Япония.

Сегодня я не гонюсь за мечтами. Я живу внутри них.

Если бы меня сейчас снова спросили: "Ты счастлива?" Я бы с улыбкой ответила: "Почти на сто".

Будда говорил:

"Нет пути к счастью -счастье и есть путь."

А как вы оцениваете уровень своего счастья? На сколько процентов ,прямо сейчас?

Всех, кому интересна Япония приходите на мой канал.Здесь нет суеты,но есть не просто рассказы о стране, а взгляд изнутри, с любовью и знанием.

#япония #счастье #медленная жизнь #ваби-саби #мудрость #переосмысление #старение #жизньпосле50 #созерцание #азия