Он умер у меня на глазах.
Мой возлюбленный. Не буквально — он не заболел, не исчез, не растворился. Просто однажды я посмотрела на него — и не почувствовала ничего.
Как будто выключили свет.
Как будто внутри что-то обрушилось.
Это случилось не сразу. Долго копилось: ссоры, молчания, нерешённые обиды. Я старалась не замечать. Терпела. Сглаживала. Растворялась, чтобы сохранить.
А потом — всё. Его взгляд стал чужим, голос — раздражающим, прикосновение — неприятным.
Я пыталась спасти. Кричала, разговаривала, молчала, обнимала, уходила, возвращалась. Ничего не помогало.
В какой-то момент я поняла: умерло не тело. Умерла любовь. Умерла живая связь.
И это было страшнее любой физической смерти.
— Прими, — говорили подруги. — Это конец. Бывает.
— Слезь с мёртвой лошади.
— Уходи. Люби себя.
Но я не могла уйти. Потому что знала: я не просто теряю его. Я теряю часть себя.
Ту, которая умеет любить. Верить. Быть рядом.
И тогда я начала делать массаж сердца. Не его — своего.
Я пошла в терапию. Я доставала из глубины то, что прятала: старые обиды, детскую тревогу, боль от того, что меня не выбирали. Я училась говорить «мне больно», а не «всё нормально».
Я училась чувствовать. Дышать. Быть живой.
И однажды, посреди совершенно обычного утра, я проснулась — и почувствовала: я снова люблю.
Не его. А просто эта способность снова ожила во мне.
Я снова умею любить — мягко, свободно, без ужаса быть покинутой.
В этот момент он написал. Не с просьбами или мольбами, а просто:
— Мне вдруг стало так тепло. Как ты?
Я улыбнулась.
Любовь — не та, что держится за другого. А та, что просто живет в моем сердце.
С уважением и любовью, Ваш психолог Мария Новикова💛
Для записи на индивидуальные консультации пишите в тг @Mariya_Novikova777
Подписывайтесь на мой тг-канал @MariyaNovikova777, где много полезного и интересного🤗