В молодости за вечер мог выпить до 1 литра водки, а утром встать в 07:00 на работу, как ни в чем не бывало. Увы, время прошло и здоровье уже не то. Как минимум, замедлился метаболизм, отвечающий за обмен веществ. Особенности пожилого организма не позволяют так быстро переработать и вывести продукты распада алкоголя из-за чего тело подвергается интоксикации. Проверенный факт. Печень 60-летнего мужчины на 30-40% медленней расщепляет этанол, чем в 25-30 лет. Об этом мы ещё обязательно поговорим.
Неужели пожилой возраст - это приговор, когда нельзя пить крепкий алкоголь? Конечно же, нет. Одно дело, выпить несколько рюмок 1-2 раза в неделю под хорошую закуску, а другое дело - нагружать себя изнурительными пьянками и большими дозировками, испытывая организм на прочность. Последствия будут разными.
Пообщавшись с несколькими врачами, изучив немало информации в интернете и отталкиваясь от своего опыта, хочу рассказать вам, почему пожилым людям лучше обходить водку стороной. Это касается каждого пенсионера, особенно тех, кто злоупотребляет спиртным.
Статья носит сугубо информационный характер без медицинских показаний или рекомендаций. Мы не призываем к употреблению алкоголя в любом его количестве. АЛКОГОЛЬ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ!
Пожалейте свою печень - дайте ей отдохнуть
Представьте себе, есть люди, которые до сих пор не догадываются про регенеративные способности печени. И я не шучу. Муж моей знакомой узнал об этом в 56 лет, когда мы сидели вместе за столом. После этого он сказал: "О, так это ещё можно ого-го сколько выпить". В пожилом возрасте люди тоже думаю, что печень "железная", справиться со всем и восстановиться. Должен огорчить, это не так работает.
После 55-60 лет замедляется выработка ферментов, участвующие в переработке алкоголя, например, алкогольдегидрогеназы. Он в свою очередь отвечает за активацию окисления этанола. Если его мало, в организме начинает скапливаться ацетальдегид и не только. После чего отравляется не только печень, а в целом весь организм. Что делать в таком случае? Пить реже и как можно меньше, снизив нагрузку на печень.
Алкоголь ускоряет старение головного мозга
Прекрасно осознаю, что с каждым годом не молодею. И с моим организмом происходят естественные атрофические процессы. Если перебарщивать с водочкой в пожилом возрасте, к примеру, пить каждый день по 100-150 грамм за ужином, это повлечет за собой серьезные последствия.
Как минимум, произойдут когнитивные нарушения, связанные с памятью, речью, мышлением, концентрацией внимания и т.д. Часто употребление крепкого спиртного повышает риск развития деменции почти на 20%. Мозг с годами и так "усыхает", так не будем же ускорять этот процесс. Лучше быть в трезвом уме и твердой памяти, чем не помнить где положил пульт от телевизора.
Постоянно принимаете лекарства? Забудьте про водку
После 50-60 лет мы начинаем пожинать плоды бурной молодости из-за частого употребления спиртного. Каждая выпитая бутылка водки оставляет свой след на состоянии нашего здоровья. Поэтому не стоить удивляться высокому давлению, хроническому панкреатиту, артриту, сахарному диабету и не только.
Если вы на постоянной основе принимаете какие-то лекарственные препараты, алкоголь в таком случае противопоказан из-за непредсказуемых побочных реакций. Мой знакомый однажды принял на грудь 300-400 мл водки. А перед этим выпил свой дневной "набор" таблеток. Спасти не удалось. Остановка сердца. Каждый должен сделать свой выбор - спиртное или здоровье.
Сердце - наш двигатель, а водка его портит
Мало кто задумывается, как водка или другой любой крепкий алкоголь воздействует на наше сердце, сосуды. Чувствуете после 50-100 грамм легкость, тепло, а на щеках появляется румянец? В этот момент сосуды расширяются. Вот только ненадолго, после чего они вновь сужаются, пока не выпьете очередную рюмку водки. Представляете, какую это влечет опасность, например, для человека с гипертонией?
Кроме того, после 60 лет при систематическом употреблении водки атеросклероз развивается намного быстрее, чем у молодых людей. А миокард и сосуды сильнее подвергаются воздействию токсинов. Так что, если хотите, чтобы ваш основной двигатель проработал как можно дольше, не стоит в него "заливать" слишком много водки.
Здоровье нужно беречь смолоду. А если не смогли по каким-то причинам, то никогда не поздно начать это в 50, 60 или 70 лет. Главное, иметь желание. Никто не запрещает пить, но во всем нужно знать меру и не злоупотреблять. Алкоголизм в пожилом возрасте - это страшно. Страдает не только человек, но и его близкие, наблюдающие за этим.