Найти в Дзене
Психолог Урана

Психосоматика

Добрый день! Сегодня хочу поделиться историей клиентки. Назовем ее Лена. Лена обратилась с запросом на работу с психосоматикой. Во время сканирования внутренним взором она обнаружила в области лба ощущение, похожее на “надутый шарик”Оно не было болезненным, но, по ее словам, мир она видела “как будто через пленку”– без привычной четкости и яркости. На втором этапе работы мы исследовали, какой “знак, заботу или предупреждение”могло посылать ей подсознание (или Вселенная, Бог – как ей ближе) через этот образ.  Соединившись с образом, Лена услышала ясное послание: «Отпускай», «Отпусти». Выяснилось, что Лена привыкла жить в постоянном «действии»каждый день – планы, их выполнение, занятия. Любая пауза вызывала у нее «панику»,чувство, что она что-то упускает. Третий этап был посвящен поиску «срединного пути» между режимом «вечно занята» и состоянием «отпустить все». Мы начали искать, что именно в ее жизни можно было бы «отпустить»,что вызывало тревогу и напряжение.  Вот что пришло:

Добрый день!

Сегодня хочу поделиться историей клиентки. Назовем ее Лена.

Лена обратилась с запросом на работу с психосоматикой. Во время сканирования внутренним взором она обнаружила в области лба ощущение, похожее на “надутый шарик”Оно не было болезненным, но, по ее словам, мир она видела “как будто через пленку”– без привычной четкости и яркости.

На втором этапе работы мы исследовали, какой “знак, заботу или предупреждение”могло посылать ей подсознание (или Вселенная, Бог – как ей ближе) через этот образ. 

Соединившись с образом, Лена услышала ясное послание: «Отпускай», «Отпусти».

Выяснилось, что Лена привыкла жить в постоянном «действии»каждый день – планы, их выполнение, занятия. Любая пауза вызывала у нее «панику»,чувство, что она что-то упускает.

Третий этап был посвящен поиску «срединного пути» между режимом «вечно занята» и состоянием «отпустить все». Мы начали искать, что именно в ее жизни можно было бы «отпустить»,что вызывало тревогу и напряжение. 

Вот что пришло:

1. Отпустить родственников: перестать чрезмерно за них переживать – они справляются сами.

2. Отпустить сына: он взрослый, самостоятельный и живет хорошо.

3. Отпустить дочь: перестать пытаться вовлекать ее в свои интересы; просто общаться как мама и дочь (сходить на спектакль, погулять).

4. Отпустить заботу о мире и клиентах: работать, когда просят; не переживать, когда не просят – люди взрослые и способны позаботиться о себе.

«Освободившееся время»Лена решила посвятить «себе»:своим занятиям, отдыху, заботе о себе, не отказывая себе ни в чем. Ведь она – тоже важная частичка этого мира, достойная любви и внимания.

На четвертом этапе, когда был найден этот «баланс» между делами и отпусканием, произошло удивительное: «симптом «шарика» исчез». 

По словам Лены, взгляд стал «яснее, четко вижу мир»,и на этом ее сессия завершилась.

Если и вы чувствуете напряжение, телесные зажимы или живете в режиме постоянной гонки – приходите на консультацию. 

Удивитесь своим внутренним откровениям и помогите телу расслабиться через работу с подсознанием.

С уважением, 

Урана