"Встречаюсь семь лет с женатым мужчиной. Все начиналось как просто разовый секс, чтобы забыть другого. Незаметно влюбилась. Сейчас не представляю себе жизни без него. Он старше на 15 лет, меньше меня зарабатывает, у меня два высших образования, у него ни одного. Все это мешает ему уйти ко мне".
Мы привыкли думать об эмоциях, чувствах как о чем-то эфемерном, текучем, переменчивом, но эмоции текучи и переменчивы, когда они являются частью здоровой адаптации к реальности. Если что-то нарушило формирование личности, расстроило адекватность отношения к себе, к другим, то психический аппарат начинает продуцировать тревогу, печаль, гнев без какой-то согласованности с реальным положением дел. Не важно, что все хорошо, во внутреннем мире все плохо и это "плохо" само себя воспроизводит и усиливает. Специалисты в таком случае говорят о личностной дисфункции, психическом расстройстве. Тело и психика представляют собой целостность. Психоэмоциональный отклик - это и отклик телесный. Стыд жжет, страх парализует, гнев напрягает мышцы. Поэтому страдающий от психоэмоционального дискомфорта человек склонен к зависимостям. Ему отчаянно хочется как-то расслабиться и на что-то приятное переключиться.
"Он боится, что я его очень быстро брошу, если мы начнем жить вместе. Жена догадывалась про наши отношения, но недавно прочитала мое СМС, устроила скандал, потом еще один. Закончилось успокоительными уколами. Он предложил мне забыть про него, начать встречаться с кем-то другим".
Девушка не могла забыть любимого человека. Разрыв был болезненным и тяжелым. Решила, что короткий роман с женатым мужчиной позволит отвлечься, вернет уверенность в себе, утешит и успокоит. Но внимание мужчины, который по возрасту годится в отцы, его ласка и забота, наложившись на эмоциональные дефициты, неустойчивую самооценку, высокую тревожность вызвали зависимость. Любовную зависимость. Не может девушка представить, как будет без него жить. Отвлеклась, успокоилась, утешилась в этих отношениях, появилась энергия, чтобы жить, учиться, работать, справляться с делами. Исчезнет любовник - станет снова грустно, тревожно, одиноко, не будет сил. Нельзя этого допустить. Любовник нужен, чтобы заполнить пустоту, эмоционально поддержать психически неуравновешенную женщину, а раз только для этого нужен, то не хочет мужем становиться. Замкнутый круг, разорвать который может работа со специалистом.
"Я сама понимаю, что так лучше, но не могу ни работать, ни радоваться чему-либо вообще. Почти месяц хожу в тумане, все равно звоню ему. Как мне перестать постоянно думать о нем? Что сделать, чтобы стало полегче?