〰️Осторожно, это мои границы! 〰️
Как не давать себя в обиду
Издательство Бомбора
по итогам голосования лидировала эта книга 💕
честно говоря, эта книга как по мне не только для подростков, но и для взрослых тоже.
не все взрослые знают, что такое личные границы. большинство мои родственников узнали о них от меня 🔤
эта книга универсальный самоучитель по личным границам, благодаря которому можно научиться отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях.
в этой книге узнаете как:
🔵 Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы.
🔵Комфортно общаться с родителями и сверстниками.
🔵 Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях.
🔵Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника.
#Джу_читает
