Кто о чем, а я снова о тайм менеджменте. Для меня это очень больной вопрос, поэтому я продолжаю экспериментировать с планированием и самим тайм-менеджментом. На днях опробовала на себе метод помидора, рассказываю как это прошло.
Что такое метод помидора?
Данный метод был предложен Франческо Чирилло еще в 1980-х годах. Его суть заключается в том, что надо выделять основную работу и выполнять ее во временные промежутки по 15-30 минут ни на что не отвлекаясь. Для этого устанавливается таймер и пока он не прозвучит надо сосредоточиться на чем-то одном. Когда таймер прозвучал, надо сделать перерыв 5 минут, желательно тоже по таймеру, а потом вновь приступать к работе над большими задачами на те же 15-30. Большой перерыв можно сделать, например, после 4 циклов по 15-30 минут. Но опять же этот перерыв делается на определенное время и тут снова надо завести таймер.
Мне понравилась данная идея потому, что у меня сейчас идет огромный поток мелких активностей, которые явно отвлекают меня от крупных задач. Почти каждый вечер я думаю о том, что вот день прошел, а я ничего не успела. Я в какой-то момент просто перестала понимать куда уходит мое время. Спойлер: теперь я поняла куда оно уходит, спасибо помидору.
Мой эксперимент
Мы сейчас живет за городом, но мне как раз надо было уехать в город, чтобы кое-что сделать там. Уложив детей спать, поздно вечером я уехала. И оказавшись в городе без детей с утра я завела себе первый таймер.
Таймер 1, 30 минут. Села пописать в блог. Время пролетело незаметно. Таймер прозвенел на середине мысли, пришлось минуты на 3 задержаться. Написание текстов меня сильно увлекло...
Перерыв 7+ минут. Я решила, что буду делать перерывы побольше, чтобы все успеть и потом уж точно не отвлекаться. Не успела. Квартирантка прислала счетчики, посчитала ей сколько она должна денег. Хорошо, что у меня есть экселька и я руками ничего не считаю, но все равно на все про все 7 минут мне не хватило.
Таймер 2, 30 минут. Пошла разбирать школьную форму сыновей. Что-то я отправила в стирку, что-то уже упаковала в вакуумный пакет, чтобы вещи занимали меньше места, ведь они пригодятся только через 2 года, кое-то выставила на Авито. Времени не хватило, но тут я с радостью остановилась. Продолжу потом, когда вещи постираются.
Перерыв 7 минут. Полезла разгребать чаты, в школьном волнение по поводу распределения по классам, я не лезу, но 7 минут на все про все не хватило...
Таймер 3, 30 минут. Села работать. Посмотрела что мне прислали, кое-то не поняла, пришлось писать в телегу, посмотрела файлы под другим углом, время вышло.
Перерыв 7 минут. Опять разгребала чаты.
Таймер 4, 30 минут. Пошла разребать сумки и коробки, которые мы притащили с той квартиры. В том числе в этом завале стоят коробки, которые я притащила от мамы. Что-то выставила на Авито, что-то положила в шкаф, что-то выкинула. Времени опять не хватило, но у меня столько коробок, что его и не могло хватить.
Большой перерыв. Собралась и поехала по делам. Собственно из-за этого я в город и приехала.
Когда я вернулась, я сделала еще 3 подхода по 30 минут: поработала, поразбиралась, поработала. В перерывах я опять не успевала разобраться с "шелухой". Потом мне уже пора было ехать на дачу, чтобы успеть проскочить до основных пробок.
Мои выводы
В целом этот день прошел точно так же как и предыдущие: вроде я столько всего успела сделать, но так мало было сделано. Но если бы я вечером задала себе вопрос, что же было сделано, я смогла бы на него четко ответить. И в этом плане метод Помидора дал мне понимание тайминга. И уже во второй половине дня, когда я сидела за компом, я поймала себя на мысли, что не надо начинать браться за эту подзадачу, ведь сейчас прозвенит таймер и я все равно не успею ничего. Таймер и вправду вскоре прозвенел, то есть у меня уже включились внутренние часики на 30 минут.
И вроде бы рано делать выводы после такого непродолжительного эксперимента, но в целом мне понравилось. Я периодически испытываю большой дефицит времени и в этом плане мне уже надо думать как избавляться от шелухи. Или хотя бы делать так, чтобы шелуха уходила на следующий день...