Самоанализ: ключ к осознанию себя и своим действиям Друзья, привет! 😊 Сегодня начнем с важной темы — самоанализ. Что это вообще такое? Это не просто размышления о себе. Самоанализ помогает нам увидеть скрытые мотивы, понять, почему мы поступаем так или иначе, и какие внутренние конфликты могут быть в основе наших поступков. Карен Хорни, выдающийся психолог, создала уникальную методику для того, чтобы разобраться в себе, понять корни наших переживаний и научиться гармонично взаимодействовать с собой. Какие вопросы помогают начать самоанализ? Что я чувствую в данный момент? Какие события или люди влияют на мое состояние? Почему я так реагирую на определенные ситуации? Эти простые вопросы могут стать началом глубокого пути к себе. 🌿 А как вы думаете, почему важно понимать себя? Поделитесь своим мнением в комментариях! 👇 Если вы хотите начать путь самоанализа, скачайте мой гайд «Я у себя есть: 5 вопросов, которые запускают самоанализ» (ссылка в шапке профиля). Любящая вас, Пси
Самоанализ: ключ к осознанию себя и своим действиям
9 июня9 июн
2
~1 мин