В мае была на вечеринке в стиле выпускного. Спустя 16 лет надела фартучек и белые бантики. И это единственное, что бы я примерила из жизни выпускника вновь. С болью и восхищением наблюдаю, как мои клиенточки из 9 и 11 классов сдают экзамены, выдерживают нагрузку и терпят вечные запугивания преподавателей и умудряются сохранить психику. Я много писала и рассказывала в подкасте о том, как готовиться к экзаменам. Сейчас хочется несколько слов сказать про следующий, иногда не менее тяжелый период: ожидание и получение результатов. Сейчас может быть дико страшно. И важно защитить себя от заражающих тревог или критикующих мыслей других людей. Очень важно отследить, какое общение сейчас помогает, вдохновляет и поддерживает, а какое подавляет. Отдельное внимание к ресурсам и отдыху, особенно, если кроме переживаний про полученные результаты, надо еще готовиться к другим вступительным. Если результаты не оправдали надежд, важно помнить, что, никакие баллы не говорят ничего о твоей ценности