9 июня 2025 г. 03:01 🙂 • обычное настроение Проснулся. Справился и продолжил спать. 19:⁴⁸ Встал с будильником. Утренняя часть распорядка прошла в штатном режиме. Завтрак был сегодня раньше распорядка. Алексей уже в 8 был у меня. Я наскоро кашей закинулся. Таблетки выпил и мы приступили. Сам сеанс прошел довольно быстро и скорее был техническим. Выполняли как обычно всё. По окончанию приступили к ЛФК. Вот ЛФК.. я всё ещё отойти от него не могу. И вроде простое было. Включили новое упражнение. На коленях вдоль кровати ходить. И всё хорошо. Я не против и у меня почти получается уже. Сегодня из сеанса убрали гусеницу и оставили хождение на коленях вдоль кровати. Крабиком. По одной стороне с поворотом на другую. Дойдя вторую до конца вернуться обратно. Также крабиком. Поначалу я приготовился. Одели наколенники и я занял стартовую позицию. Шагать надо было в право и это было легко почти. Всего один раз наколкнник перекрутился и пришлось поправлять. Сложно было бповернуть в к