Пьезогенные папулы пяток (piezogenic pedal papules,множественные грыжи жировой ткани пяток, папулы от давления от греческого piezo).
Не знаю слышали ли вы такое название, но явно наблюдали.
Это доброкачественное заболевание кожи, проявляющееся мягкими папулами телесного, белого или желтого цвета в области пяток, реже запястий.
Причина их появления кроется в названии))) При ходьбе мы оказываем давление на жировую подушку пятки и жировая ткань этой подушки, выдавливается в окружающие структуры в виде грыж.
Если у вас большое количество пьезогенных папул, посмотрите как вы ходите, скорее всего есть топот.
Где стекло там и рвется, во время опускании пятки, грыжи вылазят в точках напряжения.
Из рекомендаций:
1. Ступать, а не топать!
2. Делать упражнения на стопы.
3. Массаж стоп, точки массажа ваше тело вам уже подсказало!
