Мы очень недооцениваем факт того, что психика может воспринимать уход другого как реальную смерть. Но процессы очень похожи.
1 стадия — ОТРИЦАНИЕ
«С нами не могло такое произойти…»
«Я не верю, что он сам это решил…»
«Я не верю, что он мог предать наше доверие…»
«Он просто сейчас поищет себя и вернётся…»
«НЕ МОЖЕТ БЫТЬ, ЧТО ЭТО ВСЁ!»
Мы находимся на краю пропасти. Эта пропасть возникла как раскол двух тектонических плит.
Одна плита — это наша жизнь до разрушения отношений.
Вторая — наше будущее, в которое мы никак не можем пройти…
Мы стоим над пропастью. Мы не верим, что она существует.
Неужели нам нужно туда прыгнуть?
Неужели невозможно эти две плиты снова соединить, пришить невидимыми нитями судьбы обратно?
2 стадия — ТОРГ
«Ну как нет?
Может, всё-таки он передумает и вернётся?»
«А может быть, нам надо каждому что-то пройти — и потом мы соединимся обновлёнными?»
«А может быть, мне надо измениться, и он вернётся?..»
Мы стоим на краю обрыва, смотрим в небо и делаем вид, что обрыва не существует.
У нас уже затекла шея, глаза устали пялиться на это чёртово розовое небо сквозь очки надежды.
Но мы не сдаёмся и продолжаем торговаться с кем-то или чем-то невидимым, кто точно сможет изменить и исправить всё, что произошло.
3 стадия — АГРЕССИЯ
«Значит, он сейчас там радуется жизни, а я тут — в невыносимости и пустоте?! Это несправедливо!»
«Как вообще я могла вляпаться в эту историю и быть такой дурой?!»
Мы опускаем голову — и видим, что пропасть существует.
А как перейти на ту плиту, которая ведёт в моё будущее?
Почему нет ни одного моста или хотя бы парашюта?
Он, уходя, взорвал мост, ведущий в будущее, и украл парашют.
И прихватил мою веру в себя.
4 стадия — ДЕПРЕССИЯ
«Для чего это вообще всё?»
«Зачем мы живём, если каждый раз сталкиваемся с разрушением?»
«Зачем вообще мы рождаемся — для этого одиночества?»
«В чём смысл моего существования, если мне ничего не вкусно без отношений?»
«Почему моё тело в бессилии?..»
«Я не хочу заниматься ничем из того, чем раньше жила…»
«Я не вижу смысла ни в чём. Пожалуйста, пусть я просто завтра не проснусь».
Я чувствую, что срываюсь со скалы на самое дно тёмного, холодного ущелья.
Моё тело будто не хочет сопротивляться — и я просто лечу в полной темноте, без опор и возможности зацепиться хоть за что-то.
Я лечу, лечу, лечу… но никак не могу уже разбиться об каменистую землю.
Я продолжаю падение — в полной темноте и неопределённости.
Всё вокруг становится темнотой.
Я сама становлюсь темнотой.
Дорогая, просыпайся. Просыпайся. Очнись.
Ты открываешь глаза.
Где я? Что со мной было? Сколько недель, месяцев, лет прошло?
На самом деле ты уже давно не в темноте.
Просто тебе страшно открыть глаза — и почувствовать, что ты ЖИВАЯ.
А между двумя плитами внутреннего разрыва твоя психика уже давно построила мост в твоё будущее.
Этот мост называется
Пятая стадия — ПРИНЯТИЕ.
…….
Почему же ты не готова ступить на этот мост и продолжаешь прыгать по стадиям горевания, не приближаясь к пятой?
Что на самом деле ты чувствуешь?
Что не позволяет открыть глаза?
Об этом — в следующих постах.
Нужно?
❤️ = да