Как снизить риск возникновения бесплодия

Согласно статистике, почти каждая пятая российская семья сталкивается с бесплодием. В 60 процентах случаев проблемы с зачатием вызваны различными нарушениями в половой сфере женщин. Можно ли их избежать? В министерстве здравоохранения Пензенской области рассказали, как снизить риск бесплодия.

Бесплодие часто диагностируют у курящих женщин. Никотин влияет на синтез половых гормонов, а значит, и на развитие яйцеклетки. Кроме того, никотин сильно сужает сосуды – в том числе и в малом тазу женщины, нарушая кровообращение и ухудшая способность к зачатию.

Еще более опасен для женского репродуктивного здоровья алкоголь. Регулярно принимаемое спиртное повреждает генетическую информацию в яйцеклетках и приводит к их нежизнеспособности.

Также ни к чему хорошему не приводит привычка неполноценно и недостаточно питаться. Всевозможные диеты, которых девушка придерживается с детства, вызывают дефицит массы тела. А слишком низкий вес – одна из причин гормональных нарушений в организме, заканчивающихся сбоями менструального цикла и бесплодием.

Впрочем, избыточный вес тоже способен стать причиной бесплодия.

«Чаще всего женское бесплодие вызывается хроническим воспалением женских половых органов. Одна из его причин – регулярное переохлаждение из-за неправильного выбора одежды, которое чаще всего происходит еще в подростковом возрасте. Слишком короткая юбка или куртка, низко посаженные джинсы или просто пробежка без верхней одежды на морозе приводят к воспалительным заболеваниям, на которые девушки чаще всего не обращают внимания», – утверждают специалисты официального портала о здоровом образе жизни takzdorovo.ru.

Еще одна причина развития воспаления в органах малого таза – половые инфекции. В первую очередь они появляются из-за пренебрежения барьерными способами контрацепции и отсутствия привычки регулярно показываться гинекологу.

Чтобы избежать бесплодия, женщине не надо прикладывать серьезных усилий. Достаточно избегать ситуаций, способных привести к воспалительным заболеваниям органов малого таза, и вовремя обращаться к врачу для диагностики и лечения. Кроме того, не стоит курить, принимать алкоголь, худеть при помощи строгих диет или, наоборот, набирать лишний вес.