Как научиться слышать себя в мире, полном шума
Мы живём в мире, где слишком много звуков, советов, мнений, стандартов.
И каждый из них тянет в свою сторону:
— Будь продуктивнее.
— Не ленись.
— Делай карьеру.
— Будь в отношениях.
— Меняй себя.
— Полюби себя.
И ты стоишь посреди всего этого — и уже не понимаешь, где ты, а где — просто эхо чужих голосов.
Слышать себя — это навык.
И он не про йогу на Бали. Он про честность, тишину и выбор: остановиться и задать себе простой вопрос —
"А я-то чего хочу?"
Иногда ты не слышишь себя, потому что слишком занят. Иногда — потому что внутри слишком много боли, тревоги, вины. А иногда — просто потому, что никто не учил тебя слушать. Учили подстраиваться. Терпеть. Выполнять.
Чтобы услышать себя, нужно замолчать и задать себе вопросы и честно на них ответить.
А какие вопросы?
На курсе про цели, который уже идёт мы учимся слышать себя.
Кстати, на фото Эльбрус (вид с самолёта).
