Периодически поиск проблем очень прост когда всё уже решилось, но очень занимателен в самом процессе.
✍Все врут. Доктор хаус
🕵♂Где была травма? Артём Максимович
Травма находится, причем обычно довольно существенная.
🥼Организм решает проблемы с ограничениями так же как ЖКХ проблемы с дырами в земле - прикрывает досочками, иногда вокруг ставит заборчики.
В богатых районах может даже мостик над дыркой построят, но латать не будут.
Это метафора, если что.
Вот докапывание до правды часто становится расследованием: что? где? когда? откуда?
🧐Пришел молодой парень с жалобой на то, что после большого тенниса без каких-то запредельных нагрузок спина заболела так сильно, что пришлось скорую вызывать.
🏸"Но я же вот 3 года в зале, 7 лет назад профессионально теннисом занимался"
Начинаем разбирать:
🏋Нагрузки в зале в основном силовые и вертикальные. Соответствующие мышцы в хорошем тонусе, молодец.
🤨А теннис? Под каким углом бить по мячу, куда тянуться, как двигаться? Где там вертикальность?
Получается, что зал здесь не срабатывает.
👆Проблемным вектором становится диагональное движение.
И вот оно: выключилась малая грудная и пояснично-подвздошная мышца
💪Первая - стабилизатор плеча, усиливающий движения вовнутрь
🦵Вторая - стабилизатор ноги, который не дает ей слишком разворачиваться наружу и используется при шаге.
Это вообще крайне частый набор дисфункций, который иногда маскирует другую проблему.
🧐В этом же диагональном движении выяснилось следующее: тонуса мышц именно в движении не хватает до тех пор, пока не фиксируется связка в месте прекрепления ягодицы.
🎓Срабатывает принцип мышц агонист-антагонист, когда всё движение опреляется самым слабым звеном и сигналом с него.
Хорошо что в этой ситуации сработала простая пара взаимодействий, а не еще 3-4 других компенсатора.
Потому что в таком случае человек обычо просто глобально перенапрягается, а расслабиться не может.
💉И вот тут уже работают препараты-миорелаксанты.
🤒А конкретно с этим пареньком обошлись обычной согревающей мазью в проблемную зону и подбором ЛФК и через неделю жалоб было ноль, а в перспективе ожидаю улучшения результатов в теннисе.
До новых встреч, ваш невролог Артём Максимович.
Больше интересного в телеграмм-канале