МАКСИМАЛЬНО СЛОЖНО СЕГОДНЯ БЫЛО ЗАНИМАТЬСЯ : ☑️Не выспалась (поздно легла , рано встала) ☑️Не позавтракала ☑️Жара на улице , идти не близко Начала делать упражнения и понимаю 🤦🏼♀️тяжело , кружилась голова …. Но я не бросила тренировку Посто упражнения поменяли на те, что делать лёжа Так и во всём : Многие бросают потому что тяжело по какой то причине , вместо того , чтобы делать то , что можешь СЕЙЧАС понемногу НО ДЕЛАТЬ Сейчас пообедаю и немного посплю ❤️, чтобы восстановиться