Здоровое питание ≠ скучная еда и голод. Мы докажем это на примере обычного дня из линейки LITE 750 от доставки полезного питания «Порцион» (Иркутск).
📦 Рацион на 1 день всего за 650 ₽ включает:
🍽 Завтрак:
овсяная каша с бананом и морсиком (150 г) — мягкий вкус, комфорт для ЖКТ и заряд энергии
🥘 Обед:
фрикасе из куриного филе (170 г) + отварной рис (120 г) — белок и углеводы без тяжести
🥦 Ужин:
минтай в кляре (100 г) + овощная смесь (115 г) — лёгкий, но сытный вечерний приём пищи
⚖️ Итого на день:
Калорийность: 786,3 ккал
Белки: 54,7 г
Жиры: 21,8 г
Углеводы: 92 г
📌 Всё готовится с утра, доставляется в охлаждённом виде в удобной упаковке с мотивационной фразой. Никаких консервантов, порошков и заменителей — только натуральные продукты.
👉 Подробнее о рационах, подписке и доставке — proportion-russia.ru