«Всё будет хорошо»
Вам кажется, что без него жизнь закончится. Но именно с ним ваша жизнь разрушается. Без него возвращается ваша ресурсность. Не бойтесь уходить от нарциссов, бросать их номер в блок. Перекройте нарциссу доступ к вашей крови. Иначе она будет продолжать жрать вас и вашу энергию. Вы должны тратить свою энергию на себя. Постепенно будут возвращаться ваши силы. Когда «пуповина» будет разрезана. Ваш мозг начнёт работать на себя, а не чтоб угодить тирану. Новые цели, новые планы, где в центре вы, а не нарцисс. Страх не даёт вам отказаться от хищника и он держит вас этим страхом. Но если прекратите бояться, нарцисс потеряет власть над вами. Это только ваша жизнь, он в ней не хозяин. Вы не его вещь, чтоб ломать вас и обесценивать.
🔥Как я победила тягу к нарциссам?
Я прошла тот же путь, что и многие жертвы. Боролась с адреналиновой зависимостью, были откаты. Было всё так же, как и у вас. Смотрела фильмы ужасов, летала на воздушном шаре, чтоб получить гормон адреналина вместо встреч с нарциссом. Постепенно переходила на радость в жизни. На дофамин. Буквально «насильно» покупала себе платье на новый год, потому что обычно все для ребёнка. Но в конечном счёте тяга к нарциссу сошла на нет, когда просто не осталось времени на него, на мысли о нем. Наверно надо много работать, занимать каждый день делами. Это лучший способ. Ещё помогает ощущение, что когда реально беда в жизни, его никогда не было рядом. И как — то странно потом впускать в жизнь такого человека, зная, что ему на тебя наплевать. Вообще нет никакого желания ему звонить, осознавая всю его сущность. Но это уже конечный итог. Это финиш, за который я горжусь. А путь был долгий. Работая над собой, обязательно все получится. Самое интересное, что избавляясь от явного нарцисса, я не замечала долгое время скрытого нарцисса, который был под маской лучшего друга. На данный момент после предательства нет желания общаться ни с тем, ни с другим. С нарциссами покончено. Сейчас одно желание — помогать другим, кто ещё в начале пути работы над собой.
Ваша Евгения Саженцева, дипломированный теолог и психолог, +79126073452