или как абьюзер превращает любовь в поле битвы
Ты видишь, как он шутит с официанткой.
Как он смеётся с коллегами.
Как помогает соседке донести сумки.
⠀
А потом он заходит домой — и ты как будто включаешь в нём другого человека.
Сурового. Резкого. Безжалостного.
⠀
«Что я делаю не так?» — спросишь ты.
⠀
А я — как женский психолог — скажу:
«Ты попала в роль. Не свою. А удобную для него».
🎭 Почему он не тиранит всех подряд?
Потому что абьюз не хаотичен — он избирателен.
Он включает агрессию только там, где чувствует, что:
- его примут даже таким,
- жертва будет искать вину в себе,
- никто не сбежит после первого удара по самолюбию.
С остальными он в маске.
А дома — снимает кожу приличного мужчины.
⚡️Ты попала в эмоциональный треугольник
Он веселится с другими — потому что:
- там ему не угрожают близостью,
- он может казаться хорошим,
- он управляет ситуацией, не включая свою боль.
А с тобой — он триггерится.
Ты для него — зеркало, в котором отражается его ущербность.
Ты — женщина, которая знает слишком много.
И которую он хочет контролировать, чтобы не чувствовать себя ничтожным.
💥 Его агрессия — не про тебя
Повторю:
Ты — не причина.
Ты — повод для выброса того, что давно гниёт в нём самом:
- обида на мать,
- подавленная злость на прошлое,
- тревога, что его бросят первым.
Но выговаривать это в терапевту он не будет.
Он будет унижать тебя, чтобы самому не упасть.
💔 Пример из практики
У моей клиентки муж был «зайчик» в компании — и ледяной монстр дома.
Он мог весь вечер развлекать гостей, а потом за то, что она положила «не тот» салат на стол, промолчать с ней три дня.
⠀
Почему? Потому что дома — он выпускал на волю своего демона.
Он знал: она будет терпеть. И искать вину в себе.
⠀
А она — годами «работала над отношениями», пока не поняла:
ты не можешь «вылечить» того, кто не хочет быть здоровым.
🔥 Так что делать?
- Перестань оправдывать его «стрессом», «тяжёлым детством», «он просто устал».
- Перестань сравнивать: «Ну с другими же он может!»
Да, может. Но не хочет с тобой. - Признай: ты — не зеркало для его боли. Ты — человек.
И ты не обязана быть удобной, чтобы тебя не уничтожали.
Оставайся на моем канале, у меня все о тебе, абьюзе и жизни без ада