Мы используем солнцезащитный крем для защиты от повреждений, вызванных ультрафиолетом, и профилактики рака кожи, ОДНАКО неправильное применение солнцезащитного крема может снизить его фактическую эффективность.
Способность солнцезащитного крема предотвращать солнечные ожоги обозначается его «фактором защиты от солнца» (SPF), который определяется как отношение минимальной дозы эритемы (покраснения) имитируемого солнечного света на защищенной коже к незащищенной коже.
Определение SPF осуществляется путем нанесения солнцезащитных кремов в количестве 2 мг/см2. Однако в действительности люди обычно наносят гораздо меньше - 0,5 мг/см2 (диапазон 0,39–0,79 мг/см2), независимо от типа кожи. Чтобы нанести 2 мг/см2 солнцезащитного крема на все тело, типичному взрослому человеку площадью в среднем 1,73 м2 потребуется 35 мл солнцезащитного крема.
Обычный совет всем по количеству используемого солнцезащитного крема - это размер «рюмки» для всего тела (см.фото), как раз 35 мл солнцезащитного крема.
Есть еще правило «чайной ложки» (см.фото)
Так вот, чтобы нанести spf на зону «лицо-шея-уши» требуется 1 чайная ложка. Очевидно, что на зону лица не меньше 0,5 ч.л.
А если вы на пляже, то фактически упаковки крема в 100 мл на все тело хватит только на 3 раза, с учетом того, что его рекомендуется обновлять, потому что человек потеет, купается, стирает полотенцем часть крема. В противном случае spf будет работать неэффективно.
Скажу честно, пока не стала разбираться в теме, не знала нормы и ГОСТы.
Теперь смело можно ехать на море🏖️
Все также жду фото с составами кремов в комментариях👍
Ссылки на научные публикации и ГОСТ:
https://www.academia.edu/120874388/Teaspoon_rule_revisited_proper_amount_of_sunscreen_application
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7759112/
ГОСТ ISO 24444-2013
МЕЖГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ
Продукция косметическая
МЕТОДЫ ИСПЫТАНИЙ ЗАЩИТЫ ОТ СОЛНЦА