У меня сегодня первый день отпуска, мне можно. Но впечатлительные люди могут немедленно перелистнуть страничку. Ибо мы будем говорить об отходах, выделяемых нашим телом с определенной регулярностью.
Только вот иногда эта регулярность нарушается.
Например, когда мы наконец-то поднакопили деньжат и отправились в отпуск. Ведь путешествуем не только мы, но и наш кишечник. А он обескуражен и немного сбит с толку. Для него всё меняется: время подъёма, странная самолётная еда, долгие часы сидения, затем — совершенно иной климат.
"Кругом творится чёрт-те знает что!" — решает кишечник. — Лучше пока посидеть спокойно и не высовываться." В результате примерно половина людей не могут нормально сходить в туалет в первый день путешествия.
Более того, даже если природа зовёт, часто мы сознательно подавляем это желание. "Синдром чужого туалета" — штука распространённая. Об этом говорить не принято, но от него страдает значительная часть людей. В первую очередь школьники, но и примерно 20–30% взрослых сознательно избегают использования общественных санузлов для "больших дел".
Конечно, если припрёт, никуда не денешься, но и тут начинается сооружение защитных бастионов из туалетной бумаги.
На самом деле, смысл здесь не в запорах, а в тесной связи кишечника и мозга. Мы редко задумываемся об этом, но они ведут постоянный диалог. И путешествия — тот редкий случай, когда мы замечаем этот невидимый оркестр.
Но к организму лучше прислушиваться не только в моменты перемен. Наше тело — не обслуживающий персонал, а равноправный партнёр. Бэк-офис, кстати, тоже.
© Николай Молчанов - кандидат психологических наук, выпускник МГУ и INSEAD, колумнист Psychologies и РБК.
Мои книги "Человек покупающий и продающий", "Стратегия вверх тормашками" жюри PricewaterhouseCoopers признало лучшими деловыми книгами России в 2022 г. и 2020 г.
Веду блог "Психология Маркетинга" о поведенческой психологии в Telegram.. На пальцах объясняю самые крутые штуки о психологии, ловушках мышления и техниках манипуляции. 180 000+ подписчиков уже в курсе.
Не упусти шанс изменить свою судьбу. Подписывайся, пригодится