🔺Музыкальная шкатулка нашего мозга

🔺Музыкальная шкатулка нашего мозга

Нам достался по наследству от рептилий мозг, в котором зашит набор программ. Или мелодий. Эта восхитительная химия нашего, тела, рождающая непередаваемые чувства и наполняющая нашу жизнь.

🔹Эмоции.

Они могут проигрываться в разных сочетаниях и с разным мотивом – но, по сути, вся пьеса теперь перед вами.

▪️В ней всего 4 акта:

1️⃣ Первая реакция на любое событие - готовность. Это все варианты эмоции гнева.

Здесь тот момент, когда человека может "триггерить". То есть если событие напоминает, что-то эмоционально значимое из прошлой жизни… Например, жизнь заставила быть неравнодушным к алкоголикам и теперь любое касательство этой темы вызывает не очень адекватную реакцию.

2️⃣ Бессознательное ищет в копилке опыта - есть ли навык преодоления таких историй.

Если да - то тут же применяет.

Если навыка нет - включается страх.

Это система избегания. Страх направлен на то, чтобы максимально быстро удалить угрозу из жизни. Скорость а не качество решает все.

Но современный мир стал сложен, и психика начинает хвататься за все идеи сразу. В результате человек мечется и совершает странные поступки.

Например, может оказаться в неожиданном месте или сбежать откуда не стоило.

А если вариант сбежать не помогает, то у психики есть фирменное средство - замереть и прикинуться немножко мёртвым.

Если вдруг посреди выступления или совещания вас застиг ступор, и вы не смогли сказать ничего внятного, знайте, это внутренняя рептилия любезно подкинула идей в сложной ситуации.

Подумайте о своём опыте - что заставляет ваше бессознательное искренне полагать что вокруг вас плотоядные и нужно замереть и прикинуться дохлым.

3️⃣ Но иногда бывает так, что даже крайние средства не помогают, и тогда психика включает "пиши пропало".

Апатия — это, подготовка к неминуемой смерти. Но психика часто обманывает себя и гибель ситуация налаживается сама собой. Апатия проходит.

Остаётся глубокая печаль - так бессознательное запоминает негативный опыт совладения с ситуацией.

4️⃣ И если в этот момент ситуация вдруг вопреки всему разом меняется к лучшему - с человеком случается полная эйфория.

И чем ближе предыдущая история была к полной катастрофе, тем полнее наркотический эффект.

И так от лёгкого восторга до потери связи с реальностью и критичности к происходящему.

Некоторые знающие люди этой особенностью психики пользуются и устраивают своим визави качели - от ужасного к потрясающему.

Жертва этой манипуляции теряет способность к сопротивлению и оказывается под полной властью затейника.

🔺Что с этим делать?

Сравните эту пьесу с собственным жизненным опытом, и определите, в каких точках реакции наиболее выражены.

▪️Именно эти места, скорее всего связаны с опытом, который нужно переосмыслить.

🔺Ставьте 🔥, если получилось и задавайте вопросы.

#эмоции_zlx