«Воздержание всегда легче умеренности»
В наши дни все чаще встречаются случаи подростковой анорексии. Для анорексии характерно воздержание от нормального приема пиши.
Анорексия - это единственное расстройство, которое непосредственно может привести к летальному исходу.
Анорексия непосредственно связана с нашей культурой и нашим нынешним образом жизни. Это расстройство не существует в очень бедных странах, где у людей не так много еды.
Современные стандарты красоты, распространяются средствами массовой информации. Поэтому подростки ориентируются на моделей-скелетов, которые дефилируют по подиуму и фотографируются в глянцевых журналах.
Это неестественно, что молодая девушка, следуя эталону худой и изможденной красоты, хочет оставаться в пределах определенного веса, хочет контролировать свой рацион, чтобы быть достаточно худой, как модель.
Настоящая проблема возникает, когда потеря веса превышает определенный порог и девушка больше не может прекратить контролировать свое питание. Она контролирует его настолько, что контроль становится дисфункциональным, когда девушка все больше и больше уменьшает количество пищи до полного воздержания, со всеми вытекающими из этого последствиями.
Первая характеристика анорексии: ее начало постепенное и не травматичное, то есть подросток не становится анорексиком за один день, а в результате постепенного процесса воздержания от пищи.
Такое жесткое воздержание от еды, растянутое во времени, оказывает важное воздействие как на психологическом, так и на физиологическом уровне.
Психологический аспект анорексии касается сферы удовольствия. Исключение любой вкусной пищи, как того требуют диеты, означает воздержание от любых приятных ощущений. В результате подросток выстраивает броню, чтобы защитить себя от любого удовольствия поскольку оно может помешать строгому контролю. Эта броня со временем превращается в тюрьму.
Поэтому, когда девушка начинает изолировать себя от отношений, от остального мира и обращает свое внимание только на ежедневное потребление калорий, тогда возникает повод для беспокойства.
Поэтому родители настойчиво требуют, чтобы их ребенок ел, что парадоксальным образом порождает реакцию сильнейшего отторжения пищи.
Другим важным аспектом, который часто упускают из виду, являются физические упражнения. Они позволяют сжигать калории и быстро опускать стрелку весов. Несмотря на свою экстремальную худобу, эти девушки обладают невероятной энергией. Вступает в силу физиологический аспект чрезмерной потери веса, которое вызывает особенно высокую секрецию эндорфинов, которые и обеспечивают высокую физическую работоспособность.
Ниже определенного веса девушка начинает рассматривать свое тело в зеркале как бы через искажающую линзу, из-за чего она всегда воспринимает его как толстое и ненормальное.
Выбраться из туннеля анорексии, очень сложно, и, безусловно, необходимо вмешательство специалиста.
Во-первых, необходимо блокировать попытки решения, предпринимаемые родителями.
Построение терапевтических отношений это незаменимый элемент, который также убеждает подростка в том, что цель состоит не в том, чтобы сделать ее толстой, а в том, чтобы сделать ее настолько красивой, насколько это возможно.
Затем, мы возвращаемся к маленьким удовольствиям во время еды, таким как щепотка сахара или кусочек пиццы, маленький кусочек шоколада. Таким образом достигается настоящий контроль без жесткого контроля.
Краткосрочная стратегическая терапия метод в котором не ищут причину анорексии, а фокусируется на том, как работает это расстройство, что поддерживает его с течением времени и усугубляет его.
Обращайтесь к стратегическому психологу. Я проведу вас сквозь препятствия к цели!
Автор: Олег Владимирович Сурков
Психолог, Панические-атаки-ОКР-фобии-депресси
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru