Ты не стесняешься тела — ты стесняешься быть собой Ты смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Если бы я похудела на 5–10 кг, всё было бы по-другому. Я бы тогда…» ⠀ …ходила в обтягивающем. …вышла танцевать. …не пряталась от фотографий. …почувствовала бы себя свободной, наконец. Но правда в том, что дело не в теле. ⠀ Ты не стесняешься веса. Ты стесняешься себя живой. Своей яркости. Своей свободы. Своей женской энергии. ⠀ Мы часто прикрываем глубинный страх — стыдом за тело. ⠀ 🔹 Нам некомфортно смотреть в глаза. 🔹 Мы втягиваем живот даже дома. 🔹 Мы сутулимся, чтобы не быть «слишком заметной». ⠀ Мы привыкли сжиматься, чтобы уместиться в чужие рамки. ⠀ Но тело — это всего лишь зеркало того, насколько ты позволяешь себе быть собой. ⠀ Ты можешь весить хоть 50 кг, но всё равно прятать себя — если внутри тебя живёт страх быть видимой, желанной, чувственной. ⠀ И наоборот — ты можешь быть в любом весе, но если ты в соединении с собой, от тебя невозможно оторвать глаз. 👉🏻 В практикуме «Полн