В жару важно поддерживать водный баланс, но обычная вода может быстро надоесть. Предлагаем вам несколько простых и вкусных рецептов напитков, которые помогут охладиться, взбодриться и получить заряд витаминов.
Яблочный шорли
Ингредиенты:
- Свежевыжатый яблочный сок — 150 мл
- Минеральная вода с газом — 150 мл
Приготовление:
Смешайте охлажденный яблочный сок и минеральную воду. Напиток готов!
Спа-вода с лимоном, огурцом и мятой
Ингредиенты:
- Питьевая вода без газа — 1 л
- Лимон — 1/2 шт.
- Свежая перечная мята — 2–3 веточки
- Огурец — 1 шт.
Приготовление:
Нарежьте огурец и лимон дольками. Мяту слегка разомните руками. Положите все в кувшин, залейте водой и поставьте в холодильник на час или на ночь.
Коктейль с клубникой и базиликом
Ингредиенты:
- Свежая клубника — 300 г
- Зеленый базилик — 4–6 веточек
- Лимонный сок — 4 ст. л.
- Сироп агавы — 2 ст. л.
- Минеральная вода с газом — 200 мл
- Лед для подачи
Приготовление:
Измельчите базилик и клубнику, добавьте лимонный сок и сироп агавы. Процедите смесь в бокалы со льдом, залейте газированной водой и украсьте клубникой и базиликом.
Арбузный фраппе
Ингредиенты:
- Мякоть арбуза — 400 г
- Лед — 250 г
- Сок лайма — 2 ст. л.
- Свежая мята для украшения
Приготовление:
Очистите арбуз от косточек, добавьте лед и сок лайма. Взбейте до однородности, разлейте по бокалам и украсьте мятой.
Тайский чай со льдом
Ингредиенты:
- Тайский синий чай анчан — 2,5 ч. л.
- Горячая вода 90 °C — 500 мл
- Мед — 2 ст. л.
- Лимон — 1/2 шт.
Приготовление:
Заварите чай горячей водой, дайте настояться 10 минут. Процедите, добавьте мед и охладите. Налейте в стаканы со льдом, добавьте дольки лимона.
Эти напитки не только утоляют жажду, но и радуют своим вкусом. Попробуйте их приготовить и наслаждайтесь прохладой даже в самый знойный день!
Еще больше рецептов в подборке «НАПИТКИ»