Найти в Дзене
Психолог без дивана

Отдыхать умеют не все. Но портить отпуск - это у нас талант

В отпуск время от времени уходят все (ну, практически все), но по-настоящему отдыхают немногие. Испортить отдых может тысяча неприятностей: обгоревшая спина, невесть откуда взявшаяся ангина, плохая компания или неподходящее место. Ну а теперь внимание, внимание, звенит спасательный колокольчик отпускной тревожности! Я вам так скажу, девочки: взять отпуск - это ещё не значит, что ты отдохнёшь. Потому что как только ты выходишь из офиса с сияющим лицом, мозг такой: «Ага! Свободное место! Срочно срочно загрузить тревожные мысли!» А потом начинается фестиваль: - «А мы точно все документы взяли?» - «Кто полил цветы?» - «А вдруг в отеле тараканы?» - «А я точно успею вернуться и переделать всю работу до понедельника?..» Мозг в отпуск не ушёл. Он остался на работе. И при этом - в тревожной командировке. А вот вам типичный отпускной эпизод из жизни моей подруги Лариски. Она - ответственная, строгая, крем от загара покупает ещё до покупки билетов. Приехала в Турцию, радостная, как новый купальни
Оглавление

В отпуск время от времени уходят все (ну, практически все), но по-настоящему отдыхают немногие. Испортить отдых может тысяча неприятностей: обгоревшая спина, невесть откуда взявшаяся ангина, плохая компания или неподходящее место.

Ну а теперь внимание, внимание, звенит спасательный колокольчик отпускной тревожности!

Я вам так скажу, девочки: взять отпуск - это ещё не значит, что ты отдохнёшь. Потому что как только ты выходишь из офиса с сияющим лицом, мозг такой: «Ага! Свободное место! Срочно срочно загрузить тревожные мысли!»

А потом начинается фестиваль:

- «А мы точно все документы взяли?»
- «Кто полил цветы?»
- «А вдруг в отеле тараканы?»
- «А я точно успею вернуться и переделать всю работу до понедельника?..»

Мозг в отпуск не ушёл. Он остался на работе. И при этом - в тревожной командировке.

-2

Классика жанра: обгореть в первый день

А вот вам типичный отпускной эпизод из жизни моей подруги Лариски.

Она - ответственная, строгая, крем от загара покупает ещё до покупки билетов. Приехала в Турцию, радостная, как новый купальник.

Думает: «Лягу на 15 минут». Легла. Очнулась через два часа. Спина - как ковёр в тренажёрке: красный, горячий и хрустящий.

Вечером она лежит, как пострадавший пирожок, и шепчет:

- «Скажи, что хоть ноги не сгорели»

- «Нет, Ларисочка, ты целиком — тост»

Весь отпуск потом мазалась сметаной и слезами. И это ещё не худший вариант.

У тебя ангина, потому что ты счастлива

А вот ещё история. Моя подписчица Аня полгода копила на отдых в Сочи. На работе стресс, дома - ремонт и свекровь в одной квартире.

Улетела - счастливая, с глазами из блестящих сторис. На второй день - горло, температура, ватные ноги. Аня пишет мне в личку: «Глаша, я лежу в номере, кашляю и реву. Я просто хотела поесть хинкали у моря...»

Что это было? Организм такой: «Ну наконец-то мы выдохнули - теперь можно и приболеть, спасибо за отдых, дура!»

-3

Когда отдых с "теми самыми" людьми

Отдельная категория отпускных страданий - не та компания. Знаете, бывают такие друзья, которые: а) вечно опаздывают; б) тратят весь бюджет на магниты и кальяны; в) жалуются, что море солёное; г) говорят, что ты слишком часто хочешь есть (а ты просто хочешь жить, ага).

У меня была история: поехала в отпуск с троюродной сестрой Олей. Она - человек-катастрофа. На третий день мы уже делили территорию номера, как два хищника.

- «Не трогай мой йогурт!»

- «А ты не трогай мои нервы!»

На пятый день я купила билет домой. Сама. Без Оли. И без йогурта.

Дорого, душно и плакать хочется

Бывает и так: поехала «в хороший отель», а получила летающие тараканы, соседа с баяном и вайфай из 2007 года.

Один подписчик прислал фото: на пляже стояли три коровы и один лежак. Подпись: «Жена говорит, это экотуризм. А мне хочется в Турцию».

-4

Итак, что делать, чтобы не испортить себе отдых?

  • Планируй, но без маниакальности. Всё равно что-то пойдёт не так - но это и будет самая лучшая история.
  • Бери с собой не только паспорт, но и чувство юмора. Без него - хоть и на Мальдивы, а всё равно будешь ныть.
  • Не перетрудись даже в отпуске. Да, там тоже можно не успеть посмотреть всё. И это нормально.
  • Остановись, вдохни и просто полежи. Если тебя не трясёт от безделья - значит, ты уже почти человек.

А теперь, моя хорошая, расскажи мне: а у тебя был отпуск, который прошёл не по плану? Напиши мне, и мы из этого сделаем новую статью, потому что отпуск - это не про бронь, а про воспоминания, которые можно пересказывать со смехом лет 10 подряд.

С любовью и кремом от всего, Глаша Терапевтичная

P.S. Подписывайся, чтобы не потеряться, и не забудь взять с собой в отпуск психологическое полотенце - оно впитывает всё, особенно чужие советы.