После очередного броска по силам и энергии, у меня резко стало беспокоить колено.
Сначала на большой четырехколесном тяжелом велосипеде я поднималась в гору и не раз. Конечно, колени травмировались от такой нагрузки. Это не просто двухколесный велик с твоим весом, это еще и вес других пассажиров...
А потом, вместо того, чтобы дать организму отдых, я дала ему под Дых!
Приехала на дачу и без отдыха 2,5-3 часа на корточках, полусидя, с наклонами делала ландшафтный дизайн...Да, все получилось, только вот приехав домой, я ощутила острую боль в одной коленке.
Да так сильно, что пришлось идти на УЗИ смотреть суставы и не только.
Но всё обошлось. Посетила после узи травматолога-ортопеда, мы провели расследование и выяснили причину такой боли. Сейчас уже лучше! Здесь подробнее и рецепт счастья!
Так же получается я не имею возможности просто лежать и ждать пока всё заживёт, постоянно в активе, мне постоянно куда-то надо, то в садик, то мероприятия, то в магазин, то на работу... Но есть выход.
Более того, мне дали рецепты и я счастлива, ведь колено восстанавливается. А так же оказалось, что у мамы тоже киста Бейкера и напрягается колено, я ей я тоже дала рецепты доктора.
Читайте и на уровне Ключи здоровья.
И ещё, берегите свое тело, у всего есть срок. У связок, мышц, костей. Это значит, что лучше прислушаться к своему телу, чем выжимать пока нельзя будет уже ничего сделать...
Вы можете отправить комплимент автору от 50 рублей. Жмите. Спасибо!