Черная Пятница – это не просто день скидок, это мощный психологический инструмент компаний для импульсивных покупок. Яркие надписи "-70%", "Осталось мало!" заставляют нас покупать вещи, о которых мы даже не думали. Почему мы ведёмся на это? И главное – как перестать?
Почему мы покупаем ненужное?
Во первых - это страх упустить выгоду. "Только сегодня!", "Последний шанс!" – эти фразы бьют по нашему древнему страху упустить что-то важное. Мы покупаем не из-за сильной нужды, а из-за боязни потом пожалеть.
Во вторых - это вызывает у нас дофаминовый кайф. Сам процесс "охоты" за скидкой вызывают выброс гормона удовольствия (дофамина). Мы ловим этот кайф, а не реальную пользу от вещи.
В третьих - большое влияние оказывает стадный инстинкт: Когда все вокруг лихорадочно скупают товар, мы бессознательно думаем: "Раз все берут – значит, надо и мне!". Новости об очередях и посты друзей подогревают это чувство.
Лайфхаки для преодоления этой проблемы
1) Заведите список покупок. За день или несколько дней до черной пятницы запишите только то, что вам действительно нужно. Укажите для каждой позиции максимальную цену. Идите на распродажу только с этим списком и выделенной суммой. Фокус на плане, а не на эмоциях.
2) Введите правило 24 часов. Положите желаемое в закладки и ждите минимум сутки. Часто после успокоения желание исчезает.
3) Не ходите "просто посмотреть". Заходите на сайты или в магазины только за конкретными вещами из списка.
4) Отпишитесь от соблазнительных email-рассылок. Удалите все из корзин на сайтах.
5) Не совершайте покупок во время прилива эмоций. Усталость, голод, плохое настроение или поздний час – худшее время для покупок. Сила воли на нуле. Совершайте покупки выспавшимся и сытым.
Перед покупкой ответьте на следующие вопросы
- Купил(а) бы я это без скидки за эту цену? (Нет? Значит, это не экономия).
- Где и как я буду использовать это? Есть ли для вещи место/время в моей жизни?
- Сколько похожих вещей у меня уже есть?
- От чего придется отказаться из-за этой покупки? (Что важнее?).
Важно понимать, что настоящая экономия – это сохраненные деньги. Лучше купить одну качественную и нужную вещь, чем десять дешевых и бесполезных.