Всем доброго дня!
Ежедневник Мелоди Битти и мои мысли сегодня
7 июня
ПОПАСТЬ НА ОРБИТУ
Не имеет значения, вредят ли они самим себе.
Не имеет значения, что мы могли бы им помочь,
если бы только они прислушались и стали с нами сотрудничать. ЭТО НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ, НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ,
НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ, НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ.
Мелоди Битти «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»
Думаю, что я смогу его изменить. Никто по-настоящему не любил и не ценил его. Я стану тем самым человеком, который будет любить и ценить его, и тогда он изменится.
В ее жизни не было никого, кому можно было бы доверять. Я докажу, что заслуживаю доверия, и тогда она сможет полюбить.
Никто не смог ее понять, покорить ее сердце. Я стану тем самым человеком, у которого это получится.
Никто не давал ему шанса.
Никто по-настоящему в него не верил.
Это предупреждающие знаки. Красные сигналы. Красные флажки. Когда у нас появляются такие мысли, мы должны воспринимать их как стоп-сигналы.
Если мы попали на крючок убеждения, что каким-то образом изменим чью-то жизнь, если только докажем, насколько хорошими мы для кого-то будем, то у нас неприятности.
Это игра. Обман. Не получится. Это сведет нас с ума. Мы можем быть в этом уверены. Мы не видим все отчетливо. С нами что-то происходит.
Это обречено на провал.
Мы станем «тем самым человеком» – тем, кто в конечном итоге станет жертвой.
От таких мыслей попахивает созависимостью, жертвенностью и безответственностью перед собой. Каждый человек должен заниматься своим делом.
Никто в прошлом по-настоящему его не понимал.
Никто не видел в ней того, что я разглядел.
Это ловушка. Мы перестаем обращать внимание на себя и слишком сильно концентрируемся на другом человеке. Мы сходим со своего пути и попадаем на орбиту другого человека.
Никто не ценил его по достоинству.
Никто не проявлял к ней доброту и не делал то, что я смогу.
Это спасательство. Это ход в игре, в которую мы не обязаны играть. Не нужно доказывать, что мы «те самые». Если мы хотим показать другим людям, что мы – это лучшее, что с ними когда-либо случалось, то пришло время разобраться: а они лучшее, что когда-либо случалось с нами?
Нас не назначали ангелами-хранителями, крестными или «теми, кто сможет».
Помощь, поддержка и поощрение, которые по-настоящему приносят пользу другим и нам самим, появляются естественным образом. Пусть будет так.
Боже, помоги мне отпустить потребность в дисфункциональных проблемах в отношениях.
Даже добавить к этому нечего!!!
В моей жизни все было именно ьак. Когда мы познакомились с моим мужем-он был запойным алкоголиком (собственно как и я ). Я тоже думала, со мной-то он изменится, уж я-то смогу помочь ему. Но...Увы и ах!
Что я только не делала: я подстраивалась под его эмоциональные качели, вытаскивала его из запоев, отправляла в рехаб, пила вместе с ним. Все это было напрасно. Но когда я поняла, что надо оставить его в покое и заняться своей жизнью, он вдруг начал меняться,САМ!
Получается, чтобы замотивировать муже измениться-начни меняться сама! Все просто. В моей жизни именно так происходит.
Я была в шоке. Я больше не занималась спасательством, не выносила ему мозг.
Во-первых я выстроила четкую границу:
-Я тебя люблю, но если ты решишь выпить, дорогой, то тебе придется подумать где ты будешь это делать и где ты будешь отлеживаться после запоя. Кормить тебя я тоже не собираюсь. В моем доме нельзя употреблять и нельзя появляться в неадекватном состоянии.
-И еще, я больше не поддержу тебя в твоем употреблении и не буду твоим собутыльником.
Я говорила это ему твердо, но с любовью. Я вообще стараюсь все свои претензии, границы озвучивать с любовью.
Такая граница прям взбодрила его. Теперь ему приходилось думать, где ему бухать, что потом есть, где приходить в себя.
У Макса бывают срывы, но их все меньше и он соблюдает границу. Мы научились договариваться.
Сейчас он в программе 12 шагов, поэтому мы с ним, как говорится, «на одной волне».
А я по прежнему занимаюсь только своей жизнью. Я продолжаю заниматься самопознанием, вести свой канал и думать в первую очередь о себе. А Макс занимается своей жизнью. Мы не мешаем друг другу. Но мы любим друг друга и мы вместе.
Каждый из нас свободен в выборе того, какой путь выбрать. Это чудесно. Мы действительно радостные, счастливые и свободные.
Мой муж благодарен мне за то, что я не ломаю его, не переделываю, а позволяю быть таким, какой он есть. Он совершает много ошибок, но это его ошибки, я не несу за них ответственность.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и будьте счастливы и осознанны!