ПРАКТИКА «МОЯ СТАЯ» 🐺✨
Мы, люди, по своей природе — социальные существа 🤝
Несмотря на разговоры о том, что в нас заложен ген эгоизма, исследования показывают, что выживают не одиночки, а именно сообщества 🌱
Это особенно актуально и важно для женщин 👩🦰
Однако стремительный ритм современной жизни мешает нам общаться, объединяться и создавать такие важные и необходимые сообщества, группы, стаи 🕰️
Сегодняшняя практика — написать сказку о героине, которая нашла свою стаю 📖
Вот вопросы, которые помогут вам легко составить такую сказку:
- Кто эта героиня? Как её зовут, как она выглядит, что делает её особенной? 🤔
- Откуда начинается её путешествие? Что у неё есть в начале пути? 🚀
- Что происходит в её жизни, что побуждает её отправиться в путь? ➡️
- Кто поддерживает её на этом пути и как именно? 🤗
- Что мешает ей достичь того, чего она хочет? 🚧❓
- Какие подарки или подсказки она получает на своём пути? 🎁
- С каким главным препятствием она сталкивается и как справляется с ним? ⚔️
- Кто или что помогает ей преодолеть это препятствие?
- Что происходит дальше? 🔄
- Как изменяется её жизнь и мир вокруг после этого? 🌍
После написания сказки можно отложить её на некоторое время, а потом вернуться и сделать выводы, которые пригодятся в жизни 📝
О чём была ваша история? 🤔
Что из сказки вы можете применить в своей реальности? Может быть, что-то уже сбылось? 🌟
Рекомендую повторять эту практику, когда сталкиваетесь с трудностями 🚧
Сказки — как путеводная нить, они помогут выйти из любого сложного положения, главное — уметь прислушиваться к себе и к этим историям 🧵🌟
